这个跟骨骨折一般的都是脚裂，需要看损伤的程度，如果是严重，那就是需要外科手术钢针固定，恢复也是需要三个月左右，同时这个跟骨骨折需要重视有没有脊柱的损伤，容易损伤脊柱的。
如果是第五趾骨骨折，打石膏，一个月过去了，然后现在已经拆了石膏，然后今天也是第十天，但是现在每天都要走五六千步，这也是比较多的复数，因为伤口还在恢复期，所以说这么多还是会牵扯到骨头，所以早晨疼痛，还是现在这样保持食物，尽量步数减半。
右脚第五跖骨折通常8-12周左右可以走路，建议根据自身情况来决定多久走路，具体分析如下：
右脚第五跖骨折，正常情况下要8-12个星期后再下地行走。由于这里属于身体的末梢，所以血液流通较差，骨痂生长缓慢，骨折的愈合速度也会很缓慢，正常情况下，骨折的恢复周期是2-3个月，对于年轻人来说，8个星期到2个多月就能下地行走了。60多岁的老人，骨质疏松症，身体状况差，一般要12个星期后，才能恢复正常行走。
锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次，也可以配合热水泡足促进局部血液循环，关节粘连症状，右脚第五跖骨骨折的锻炼主要是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。
要看疤痕的范围大不大了，如果不大的情况下，我们一般就用手术切除疤痕之后，把皮肤用美容缝合，这样子就会减少疤痕，需要注意有可能出现激发感染等情况，建议还是多住几天再出院，平时可以注意创面是否有感染等情况。
高血压会出现脚肿的情况，主要是由血压所致的心肾功能不全所造成的，也有一些降压药所造成的水肿，需要根据自己的具体情况进行相应的分析，然后对症进行相应的处理。
高血压病人需要经常口服降压药，稳定血压，从而降低血压。高血压属于可以预防和控制的病症，特别是那些过度的肥胖者、高盐饮食、酗酒的人群，要及时的进行针对性的干预，并进行定期的身体检查，积极的降低风险。
