失眠只能喝没有茶碱的凉茶。普通茶叶，如红茶、绿茶、普洱茶系列，都含有茶碱。茶碱能兴奋中枢，所以不适合失眠者。不含茶碱的草药茶通常有以下几种：
第一、桂圆百合茶，桂圆调气血，百合安神。晚上喝桂圆百合茶可以安神，缓解精神压力，有助于睡眠。
第二、玫瑰花茶。睡前用玫瑰花干泡茶，有芳香解郁的功效，能有效缓解失眠。玫瑰花茶还具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的作用，因此特别适合女性患者饮用。
一般情况下，胃上火用牛黄清胃丸好得快，具体内容如下：
如果是胃上火，可以服用牛黄清胃丸，起到清胃泄火，润燥通便的功效。为了避免出现副作用，需注意在医生的指导下服用。平时多吃清淡易消化的食物，多吃冬瓜、苦瓜、胡萝卜、卷心菜、西洋菜等含水分多、不易上火、含有大量的维生素等食物。日常生活中要多饮水。在餐后顺时针方向轻揉肚子，可使人心情舒畅，消除负面的情绪改善胃上火。
上火，玫瑰花中含有丰富的维生素A、维生素E等维生素以及单宁酸，性质温和，天天喝会出现上火的，不要天天喝，如果长期饮用的话，玫瑰花性温，容易使身体发热，增加体内的阳气，对肠胃有一定的伤害，可能会出现便秘等症状，不要天天喝，一周3-4次。
上火，玫瑰花中含有丰富的维生素A、维生素E等维生素以及单宁酸，性质温和，天天喝会出现上火的，不要天天喝，如果长期饮用的话，玫瑰花性温，容易使身体发热，增加体内的阳气，对肠胃有一定的伤害，可能会出现便秘等症状，不要天天喝，一周3-4次。
女人下面上火，致病菌不同，治疗方法也不一样，如果确定为细菌性或者滴虫性阴道炎，可以用甲硝唑或者奥硝唑进行治疗；如果确定是霉菌性阴道炎，可以口服氟康唑，也可以阴道内放置硝酸咪康唑栓或者克霉唑栓。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
