一般情况下，喝中药祛斑一两个月左右见效。
色斑属于皮肤的色素沉着，可能是瘀血或者痰饮导致的。如果是气虚导致的血瘀，出现色斑的情况，治疗至少需要一个月以上的时间。而如果是气滞血瘀所致的色斑，服用活血化瘀、疏肝理气的中药两周后就可以看出疗效。在日常生活中，需要保持清淡的饮食，多喝水，少饮酒，少抽烟，避免熬夜。
一般没有什么中药祛斑最有效的说法，中药祛斑需要对症治疗。脸上有斑点的原因有很多，不同的斑都有不同的原因，临床上常用的中药有红花、桃仁、赤芍、白芷、白鲜皮、白毛根、玫瑰、三七粉、淮山药、川芎、杜仲等中药，能够起到美白皮肤，淡化斑点的作用。还可以使用祛斑的中成药，如连翘败毒丸、当归苦参丸、逍遥丸、六味地黄丸等，一般具有较好的效果。
吃中药祛斑是不会反弹的，但是要坚持吃下去。
中医祛斑一般不会有太大的反作用，吃中药祛斑是不会反弹的，因为长斑在中医看来，这是身体内部的器官失衡，导致身体内部的阴阳失调一起你的，所以要从根本上解决问题，最好还是少服用祛斑的药物，以免灼伤肌肤。平时要多吃些容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，多饮水，均衡人体的某些微量元素。
中药祛斑膜粉是具有一定祛斑效果的。
中药祛斑膜粉的主要成分是一些具有美容养颜效果的纯天然中药，长期使用可以调节体内激素让人体内分泌保持稳定状态，从而达到淡化皮肤斑点的效果。中药祛斑膜粉因为主要使用的是中药成分所以非常安全可靠，可以放心使用。
洋葱生姜白醋能祛斑，但是效果不是特别好，但如果只用白醋涂抹脸部长斑的地方，它就会慢慢消失，所以在平时可以用食醋来洗脸，这样能够美白淡斑等，在平时多吃蔬菜水果，补充自身的维生素和蛋白质。
