一般来说，月经血为黑色，可能与饮食不规律、饮食过凉、节食等因素有关。还有一些患者是因为肾虚，或者是因为各种肾病或者是工作太多导致的。也有可能是因为宫寒，或者是因为平时的生活习惯比较冷凉或者是感冒。也有可能是由于子宫内膜炎、盆腔炎等妇科病症所致。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该注意休息，经期避免寒凉、辛辣的食物。
一般情况下，月经血黑色可能是以下原因导致的：
月经血黑色与体内的激素、宫腔内的淤血、子宫收缩不良有关。如果有一段时间的血液在宫腔中滞留，流出的颜色呈深黑色，说明是子宫收缩不良的原因，建议患者服用益母草颗粒进行治疗。益母草颗粒具有活血化瘀、疏通经脉的作用，可以帮助宫腔中残余的杂质排除，同时还可以帮助子宫的缩小，次那个人缓解症状。
考虑是淤血所导致的，注意休息，放松心情，生活起居饮食宜规律，补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾，是调理月经的有效方法，首先要排除是否怀孕，如没有怀孕，做个检查看看子宫内膜生长情况。
女性来潮颜色呈黑色，主要是因为女性的月经量很小，如果在阴道内停留的时间过久，那么就会和女性的酸性白带混在一起，形成一种黑色。
所以，经期一旦过多，就会出现红色，所以要想治疗经期过短，一定要找出病因。有的情况是因为女性的激素紊乱导致的，比如没有排卵，卵泡发育不良，有的时候是因为人流，做了清宫，导致了宫腔粘连，导致了月经量的下降。
来例假时出现的血色呈黑色，可能与经期过多、血流不顺畅有关。
女性的经期血正常情况下呈鲜红色，如果呈暗红色，可能是因为经血中含有纤维蛋白溶酶，容易腹部受凉或者久坐，经血不会凝结，如果出现少量的失血，或是经血不顺畅，则会使经血滞留在宫腔里，形成被氧化的黑色血。如果长期如此，建议患者到医院做进一步的检查，看看子宫内膜厚度、生殖器的畅通程度。
如果排出来的大便性状正常的话就不必太紧张。可能是因为你减肥期间饮食结构发生了变化，摄入的食物纤维素增加，促进肠道排便量增加。你之前排便少，是因为饮食习惯不好有宿便堆积，排的慢。平时饮食上面一定要少量的吃，特别是要六分饱为主，在这就是必须要多吃富含维生素的蔬菜和水果。
