这是一种很常见的生理反应，并不会对身体造成太大的伤害，所以也不用太过于担心，只是要让自己的心情愉悦，精神状态好，多休息。
大部分孕妇在妊娠6个星期就会有恶心和呕吐，通常在早上醒来后的数个钟头之内。有些人食欲下降，喜欢吃酸辣、没有食欲、头晕、容易疲倦，12个星期后这种情况就会自行消退，如果出现剧烈的反应，或是十二个星期之后出现怀孕剧吐，必须及时就医，否则会对孩子的身体造成一定的伤害。
怀孕老是吐可能是心理压力过大、激素改变等因素导致的，需要对症治疗。
1.心理压力过大：孕妇经常会因为紧张而引起大脑皮层的兴奋，使皮层下中枢的抑制性下降，从而引起植物神经功能的失调，出现经常呕吐。该情况通常不需要进行特殊治疗，适当放松心情即可逐渐缓解。
2.激素改变：女性在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，雌激素和黄体酮水平都会大幅度提高，会引起身体的水钠潴留，胃黏膜水肿，从而引起孕吐。可以遵医嘱使用维生素B6片、维生素B6注射液、复合维生素B片等药物治疗。
在怀孕初期的时候由于体内激素水平发生了很大的变化，尤其是雌性激素的增加会导致体内水钠潴留，不仅是体表出现水钠潴留，胃肠道黏膜也会出现相应的水钠潴留，由于胃肠道黏膜发生了变化，就会表现为食欲增加。
怀孕老是吐可以吃点苏打饼干，可以有效中和胃酸而缓解胃部不适。注意要放松心情，心理压力过大，妊娠反应会更加严重的。建议多跟周围的妈妈交流，互相学习，解除心理压力。多喝水，多吃富含维生素的食物。
在停经六周以后就会出现一些消化道反应，比如恶心呕吐等症状，这是正常的早孕反应，12周以后人绒毛膜促性腺激素水平逐渐趋于稳定而且略有下降，这个时候症状就会明显减弱消退，如果恶心呕吐症状比较明显严重影响了营养的摄入和吸收，可以考虑去医院止吐治疗，同时选择静脉高营养满足胎儿生长发育的需要。
怀孕初期没食欲可以使用维生素B6进行治疗，促进症状的缓解恢复，同时注意饮食上以清淡易消化的食物为主，可以少量多餐。少吃产气的食物如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。
