生病期间消化功能比较弱,所以主要进食清淡、容易消化的食物。首先要多饮水,发热时加速水分蒸发,热退时出汗,容易带走一部分水分,可以喝点糖盐水或者买的口服补液盐。也可以喝小米粥,小米粥比较养胃也容易消化或者喝面片汤。主食选择发面的馒头,菜宜清淡,可选择凉拌黄瓜。忌大鱼大肉,鱼生火,肉生痰,忌寒凉。
感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗,发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候,大家一定注意,有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物,用辛温之物,很容易出现嗓子疼痛加重,引发高烧。
感冒发烧、头痛、全身没力气,建议到正规医院挂呼吸内科就诊,检查一下血常规、支原体、肺部X线片等,明确病因后在医生指导下对症用药。注意休息,勿劳累,多饮水,饮食宜清淡易消化,勿食辛辣刺激性食物。
感冒时是会发烧的,当发烧时考虑有细菌或者病毒等病原体感染,去医院查一下血常规,对症治疗,发烧低于38.5摄氏度时可以采用物理降温,用热毛巾擦拭额头、手心、脚心等部位。
感冒由于细菌或者病毒感染,毒素分泌会有引起体温升高改变,可以是去医院检查一下血常规明确,如果白细胞高就是提示细菌性感染,可以使用消炎类的药物进行治疗。如果淋巴细胞比例高就是属于病毒性感染,需要使用抗病毒治疗的。