老是发烧感冒，可能是由于身体抵抗力比较差。容易受到病毒和细菌的入侵，病毒细菌会在身体内产生大量的毒素，毒素会使身体温度调节中枢异常，造成体温升高，出现发烧的症状。还有就是由于身体有其他的疾病，比如过敏性鼻炎、过敏性哮喘也会出现反复发烧的症状，只要患者稍微不注意着凉，就会出现发烧感冒的症状。患者在平常应该注意不要过度疲劳，保证充足睡眠，可以参加体育锻炼，增强身体抵抗力，在发烧的时候多喝热水，能够缓解症状。
很多人发烧后都认为自己只是普通感冒，错误判断导致延误病情，实际上，出现感冒症状的同时伴随发烧很有可能是流行性感冒，此时需及时服用磷酸奥司他韦颗粒这类抗病毒药物进行治疗，普通感冒药无法进行缓解。
与普通感冒相比，由流感病毒引起的流行性感冒，其症状初期与普通感冒相似，但流感发病急、危害大，主要发病症状就是发烧，还伴有头痛、咳嗽、全身酸痛乏力等。临床常用可威磷酸奥司他韦颗粒进行抗病毒治疗，该药是国家卫建委推荐用药，属医保药物，在发病48小时内及时用药可以明显缓解病症，缩短病程。
另外在饮食上，患者应当保持清淡饮食，避免因刺激性食物的摄入加重体内炎症反应，发热期间可多吃些新鲜蔬果，如白菜、西蓝花、橙子等，保证每日营养元素的摄入。
适当多运动。因为运动可以促进气血的流通，从而改善免疫功能，小孩的免疫功能增强，感冒、发烧的概率会相对大大下降，多吃优质蛋白质，因为优质蛋白质，不仅可以促进小孩的生长发育，而且可以补充体内过低的白蛋白等蛋白质，蛋白质具有增强免疫力的作用，从而改善孩子发烧的次数。
可以吃玉米.玉米内有大量的微量元素，维生素A，维生素C等。除此之外，多吃一些蔬菜水果，例如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄。其他的还包括植物蛋白包括豆浆，豆腐脑。
积食发热和感冒发热都会出现体温增高，头晕，口干口渴，精神不佳等症状。另外积食发热还伴随恶心，呕吐，腹胀，腹痛，腹泻，或者大便干，大便不通等胃肠道症状，多有饮食积滞病史。感冒发热没有胃肠道反应，多表现鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰等表证，多有外感风寒或风热病史。区别主要在于发病原因及临床症状，比较容易区别。
小孩子感冒发烧了，首先要量体温，如果是低烧，可以采用护理降温，比如用温毛巾敷额头，同时尽量多喝水，如果是发高烧，及时到正规医院儿科门诊就诊。感冒可能是由于病毒细菌支原体感染或是其他病因引起，而针对由病毒细菌支原体引起的感冒，不需要使用抗生素治疗。
