一周岁的孩子如果有缺锌的情况，补锌最好的办法就是食补。
如果仍然在吃母乳，妈妈在饮食当中也需要适当的增加一些含锌丰富的食物，乳汁当中的锌含量可能高一些。家长应该让孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如牡蛎、海鲜、瘦肉、坚果、蛋黄等，一般可以及时补充锌元素。
如果缺锌的症状比较严重，可以适当的应用补锌的药物进行治疗。
一般情况下，一岁宝宝补以下钙最好：
如果一岁宝宝需要补钙，家长可以给其喝牛奶，有利于身体对钙质的吸收，还可以在医生的指导下给其使用药物进行治疗，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒、乳酸钙片、泛酸钙片等。在日常生活中，家长要做好患儿的护理工作，让其注意卫生，多饮水，对身体有一定好处。此外，还需关注患儿的身体状态，出现异常后需要及时就诊。
一岁多宝宝拉稀，可以通过以下方式处理：
若腹泻次数多，引起宝宝脱水、电解质紊乱，要给宝宝补液、电解质，轻中度口服补液盐，严重的要输液；要区别是感染性还是非感染性的，大便有粘液、发热为感染性的腹泻，要吃抗生素，非感染性腹泻主要是受凉、饮食不当引起的，需要注意保暖，吃点肠道益生菌调理。
如腹泻时间长所致的营养不良、贫血等。，应及时就医诊治。
锌是人体必需的微量元素之一。一岁宝宝缺锌的症状一般有消化功能减退、生长发育落后、免疫功能下降、智力发育迟缓等。具体情况分析如下：
1、消化功能减退：缺锌宝宝会出现消化功能减退的症状，因为锌会影响味蕾细胞的更新和唾液磷酸酶酶的活性，从而导致味觉敏感度下降，出现食欲减退、厌食、异嗜癖；2、生长发育落后：缺锌还会导致儿童生长发育相对落后，发育迟缓，身材矮小；3、免疫功能下降：缺锌会导致儿童 T淋巴细胞功能受损，免疫功能下降。4、智力发育迟缓：锌缺乏也会导致脑DNA、蛋白质合成障碍、脑内谷氨酸浓度降低，从而导致智力发育迟缓。
一岁多宝宝流鼻血的原因如下：
第一，一岁多的婴儿鼻子黏膜比较脆弱，血管比较暴露，可能会流鼻血，是一个生长的过程，不用过分担心和紧张，可以用棉花球或者纸巾等进行局部的堵漏，起到压迫止血的作用。第二、是因为孩子着凉、上火导致的鼻炎、鼻窦炎，要注意多饮水、多休息。第三，要注意有没有其他部位的出血，或者是凝血功能的不正常，要做血液检测，以确定是否有血友病。第四，要做好血常规检查，看看有没有血小板减少，或者是血小板减少导致的出血。
一般情况下，一岁多宝宝可以吃芒果。首先可以让孩子少吃芒果，如果不过敏，可以多吃芒果，芒果可以起到祛痰止咳的作用，芒果中富含维生素C，其中维生素a含量高，有明目的作用，芒果中的活性物质可以抑制很多细菌，起到杀菌消炎的作用。芒果的味道比较甘酸，能够对口渴，食欲不振，消化不良，呕吐，咳嗽，痰多，气喘等病症有效，还能够起到抗菌消炎的作用。但是不要吃的过多，以免上火。
