尽量做到规律作息、保证睡眠、适当的进行体育锻炼、保持口腔清洁、饮食全面适度，多吃富含维生素和微量元素的食物，比如水果、蔬菜。同时做到不吸烟，不熬夜，去除口腔内的局部刺激因素，比如残冠、残根、不良修复体等，消除心理压力，减少和控制不良的情绪，减少口腔溃疡的复发率。
口腔溃疡治疗主要是祛除病因、增强体质、对症治疗，坚持全身治疗与局部治疗相结合，心理治疗与生理治疗相结合。口腔溃疡的局部可以使用口腔喷雾剂或者药物局部适量的外用，同时要祛除口腔内的不良刺激因素。
治口腔溃疡可以拿一片维生素C这类药物磨成粉涂抹在伤口处，很快能止痛。平时要注意口腔卫生，工作还要注意减压，禁止烟酒，这样更能快速的治疗口腔溃疡。平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以有效的减少口腔溃疡的发生。
快速治疗口腔溃疡的方法就是保持一个良好的口腔卫生习惯，每天按时刷牙漱口，不要因为溃疡的疼痛就不敢刷牙。使口腔内保持清洁，更加有利于口腔溃疡的恢复，另一方面还要保证良好的睡眠，不要过度劳累，不要熬夜，平时多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，不要抽烟喝酒。
蒲公英对于口腔溃疡是有一定的缓解作用的，蒲公英有一定的清热解毒的作用。如果口腔溃疡情况比较严重，疼痛剧烈，最好喷涂一些喷剂在患处，这样溃疡会愈合的更快一些。
口腔溃疡中医治疗的方法可以通过中药或者针灸进行治疗，口腔溃疡，也就是指常说的口腔上火，中医认为：引起口腔溃疡的外因以热毒为主；内因多为情志内伤，饮食不节，房室劳倦所致。
