导致死精症的病因有很多，例如过渡性生活，抽烟酗酒，同时睡眠质量差，生活无规律等也是导致死精症的重要病因。及早到专业的正规医院查明病因对症治疗。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免多次手淫，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有减压的作用。
问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
意见建议：死精症是可以治疗的，这需要病人较长时间的配合.且除了治疗之外，平常也要注意尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时、洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上、尽量选纯棉宽松的内裤。
用补益肝肾、益气养血的中药调理，不仅可以增强精子的数目，还可以增加精子的存活数目和活力，培养大量优质的“种子”，为生出一个健康的宝宝打下基础。你可以去当地中医院看中医。
