如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
岔气主要疼痛的位置在双侧季肋部，肋缘下方以及上腹部，同时有时也会表现在下腹部出现疼痛。岔气主要原因是由于在剧烈活动之前没有进行有效的热身，主要是呼吸肌痉挛以后引起的疼痛。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况首先应该考虑急性肠炎。急性肠炎往往是饮食不当造成的。其次，您这种情况也有可能是细菌性痢疾。细菌性痢疾与食物被细菌污染有关系。
指导建议：如果仅仅是急性肠炎，您只需暂禁食，喝热盐水补充水分和电解质，这样很快就会好。如果您患了细菌性痢疾，那就需要及时服用消炎药诺氟沙星胶囊进行治疗。
突然后背痛像岔气一样痛的原因如下：
背部肌肉痉挛可能会导致患者出现突然后背痛像岔气一样痛的症状。人的体质功能降低，免疫力降低，体质虚弱，会使血液流通和神经亢进性都会降低，如果身体的软组织受到冷空气、湿气等的刺激，就会引起全身的血液流通受阻，导致血管急剧收缩，肌肉、筋膜等软组织也会出现缺血、缺氧的情况，从而引起肌肉和筋膜的抽搐，出现局部疼痛的症状。这些痛苦是突如其来的，可以通过局部的热疗法，让局部软组织收缩的血管再次扩张，让肌肉的血液供应变得充足，进而减轻肌肉的抽搐和疼痛。
如果是在怀孕期间有突然的右边腰疼，那么应该是肾脏输尿管结石。
当肾脏和输尿管的结石发生了变化，就会对肾脏和输尿管的粘膜产生刺痛感。这种症状通常是无法承受的，而且患者会感到腰间有一股气流。女性在怀孕期间，腰椎的肌肉韧带和筋膜受到的压力会加重，会造成身体的疲劳，在运动中，运动的时候，如果运动的时候，可能会牵扯到肌肉、韧带和筋膜，造成腰部的扭伤，造成身体的损伤和肿胀，造成严重的疼痛。女性在右腰有类似于岔气的刺痛感时，需要做一个肾脏塑管处的超声，来确定是否有可能是结石。如果不是因为肾结石，那就是因为腰间的肌肉，韧带，还有筋膜的问题。
突然后背痛像岔气可能是胆囊炎、心脏疾病、肾绞痛、肌肉拉伤等原因引起的。
通常情况下，如果出现了背痛的情况，要严肃处理。有些背痛比较轻微，一般是因为背寒，或者是坐姿不好造成的无需过度担心。中医的针刺、按摩、拔罐等疗法可有效缓解因感冒、疲劳、体位失调及脊柱退变性疾病所致的背痛。
但如果在治疗后，疼痛的症状没有得到缓解，应及时就医检查。
