学习压力大导致失眠可以通过以下几种方法缓解：
第一、心理方面可以去正规的心理诊所寻求帮助，在心情不好的时候也可以向朋友或者父母倾诉，心情好了，失眠的情况会好很多。
第二、饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和浓咖啡等，这些食物会使心情变浮躁，使机体长时间处于兴奋的状态，影响睡眠质量。
第三、生活方面要多参加体育锻炼，有利于缓解失眠症状。
这是营养不良引起的身体消瘦，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
是一种不正常的现象，可能是餐前及餐后两小时血糖控制不佳，引起越来越瘦，可以调整降糖药物，如果服用体重下降明显，可以调整一下药物种类。营养不良，也可以引起越来越瘦。
胃癌手术后机体有很大的创伤，容易造成元气大伤，导致身体虚弱。术后进食量小，不能吃高热量的食物，也不能完全排除会有转移灶或者是复发的可能，消耗大，也会引起体重下降。
体重减轻这是因为肝脏是人体的化学工厂。所有的合成代谢都是在这里进行的，即身体吸收的营养物质在肝脏中合成自己的物质，但肝脏损伤后合成代谢减少。体重减轻的症状会出现，但情况恶化的可能性并不排除。注意戒烟，加强营养，适度锻炼，避免过度劳累。
