两周岁以下的宝宝是不能喝牛奶的,要喝婴儿配方奶粉,如果孩子已经过了两周岁,可以给孩子喝一些含钙的牛奶,可以促进宝宝骨骼的发育,也可以给宝宝喝一些鲜牛奶或者普通巴氏奶,或者可以给孩子喝一些酸奶,因为酸奶容易吸收,还能够促进宝宝的胃肠蠕动,但是给孩子喝完牛奶或者是酸奶后一定要及时的让孩子刷牙。
一岁以后的宝宝喝400到600毫升左右,同时要给孩子吃辅食,每天辅食添加大概是3次,注意添加米粉、谷物、菜泥、水果泥、鸡蛋、动物性食物等,保证孩子营养均衡,不挑食,这样孩子营养好。
宝宝吐奶在前3~4个月比较常见,因为这时宝宝的胃呈水平位,容量小,连接食管处的贲门较宽,关闭作用差,连接小肠处的幽门较紧,而宝宝有时吃奶过快,吃奶呛着,鼻子不通,肚里不舒服,吃奶时又常常会吸入一些空气,奶液容易倒流入口腔,吃两口就停不想吃的样子等,这些情况都会引起吐奶。
添加辅食的时候注意多种食物都要给小孩尝试,慢慢的引起对食物的兴趣,吃一点粥类,面条类食物,鱼肉,蛋等做成泥状或者碎粒,让小孩锻炼咀嚼功能等进食一定量的食物之后,再喝奶作为补充。
断奶是一个生理过程,是小儿饮食习惯上的一个改变,在这期间出现哭闹是正常的。家长给予合理的方式在断奶之前要注意添加辅食的时机,逐渐加量,同时减少原有的喂养方式的奶量,这样才能有效的避免小孩对原有饮食的依赖,顺利完成断奶的任务。
一岁宝宝,每天的奶量维持在800-1000ml左右,每次奶量250-300ml之间,每天3-4次。这个年龄段的宝宝,已经形成规律的吃饭时间,比如上午添加蒸水蛋1次,同时里面可以搭配豆腐,蔬菜等。下午可以给予稀面汤、小笼包等均可。注意搭配合理,营养均衡。除此以外,还可以给予水果1次。
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