如果血压不是很高，通过饮食来治疗高血压，是有一定的效果的，但如果血压过高，需要选择药物才能控制血压。可以定期监测血压的高低，如果过高，应及时选择降压药治疗，食物治疗高血压只能起到辅助作用。平时注意休息，避免劳累，避免情绪激动，保证充足的睡眠，适当运动，增强体质。
目前，大多数高血压病人的发病原因尚不清楚。不同的疾病类型、病情严重的不同，具体的治疗方案不能确定，一般采用的是药物疗法等。对于大部分的高血压病人，应该在4到12个星期的时间里逐步降低自己的血压。如果血压仍然高于130/80mmHg或/或达到了预定值，则需要用药。只有将血压控制平稳之后，才能够减少很多并发症的发生，而且要坚持进行体育锻炼。
高血压的中药一般有以下几种：
可以服用天麻、钩藤、龙骨、牡蛎、菊花、决明子、罗布麻等，可以在医生的指导下服用，尤其是菊花，每日少量服用，可以起到稳定血压的作用。目前临床上常用的中成药有：安宫降压丸、龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸、降压灵片、罗布麻降压片等。这些中药可以达到标本兼治的效果，但也存在着不稳定的问题。建议中医和西医联合应用，主要是用硝苯地平控释片等西药，同时配合中药进行治疗。
蒲公英是不能治疗高血压。蒲公英能够起到消肿利尿，防止贫血，缓解皮炎，催乳，预防感冒，缓解便秘，祛斑的功效。患有高血压疾病，需要到正规的医院做详细的检查，明确病因后，针对性的治疗。
不能治高血压。它可以改善肠道的微生物环境，调整肠道的功能，可以治疗腹胀、痢疾，有助于消化肉类的饮食。黑茶含有一些物质可以将降解脂肪、抗血凝、抑制血小板聚集等作用，改善血管的内环境，对于心血管疾病有一定的预防和治疗作用。
