偶尔的月经推迟，有性生活的女性，要考虑有没有怀孕。排除怀孕后的月经推迟，考虑大部分是因为精神应激所引起，比如突然或长期的精神压抑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷、紧张、忧虑等均会引起神经内分泌障碍，而导致月经推迟；或者是长时间的节食、高强度的训练等均会引起月经推迟。
建议首先排除一下怀孕，因为有的人怀孕先兆流产会误以为来了月经，很明显，本次月经和平时月经量不一样，所以必须排除一下怀孕。频道应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过由于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
月经失调可能是内分泌紊乱或是气血不足，还有可能是精神紧张导致有月经不调。到医院做B超检查和性激素六项检查，看看子宫内膜的情况和体内激素水平是否正常，在医生指导下调理月经。
这是怀孕的症状之一，到正规的三甲医院妇产科做个检查或是买验孕棒自行检验，对于已婚女性出现了月经延迟，而且有干呕的情况，多数是怀孕了。也有因患有肠胃疾病或各种压力导致干呕的。
女性月经推迟或提前七天，是属于正常现象，可能是由于腹部受寒引起的月经推迟。在月经前后一定要注意休息，不要劳累。用热水袋暖腹部，观察看看，平时要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，保持睡眠充足。
