左脚后跟疼要注意休息，局部热敷，疼痛严重，可以口服药物治疗。多穿运动鞋，鞋垫要多穿厚的，这样可以有效地减少和避免这种症状的发生，可以考虑一些热水泡脚的，是可以促进血液循环。
脚后跟痛会由于很多种原因导致，痛风只是其中的一种因素。如果局部受到外伤或者寒冷刺激，会有可能造成足跟痛，强直性脊柱炎也容易导致足跟部受累而出现明显肿胀疼痛。
如果平时经常感觉右脚后跟特别疼，极有可能与骨癌有非常大的关系，癌症骨转移常见的转移部位为胸椎，腰椎等脊柱的骨骼，另外，骨盆、肋骨、颅骨以及四肢的长骨，也有可能受到累及，脚后跟疼其实还可能与关节炎或者骨刺有关系。
左脚后跟疼，可能是跟腱炎或是骨质增生的问题引起的，足部疼痛是一种常见的疾病，虽然表面上既不红也不肿，但站立或行走时可以感觉到，给行走带来极大不便，疼痛的大部分原因是腱膜损伤后的局部创伤性炎症，少数是跟骨骨刺引起的。
左脚的脚后跟疼说明脚后跟的局部筋膜炎引起的疼痛，这是因为脚后跟筋膜长期劳损，从而引起的局部无菌性炎症，在炎症的长期刺激下，引起的疼痛症状。左脚跟骨骨刺引起的疼痛，因为在跟骨骨刺的刺激下，可以导致左脚的脚后跟疼痛症状。
出现脚后跟部位疼痛原因比较多，如果是出现血液当中尿酸增高，可能会导致出现痛风的情况存在。另外，如果年龄较大的话，容易造成骨质增生，有可能会出现骨刺，从而导致出现疼痛。另外，平时工作较多，走路多的话容易出现劳损性的疼痛。
