如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
新鲜芦荟对祛斑有一定效果。芦荟一直都被称为是美白保养祛斑祛痘有补水的神器。芦荟由于富含多种营养物质，对于我们脸上的雀斑确实有一定的淡化的作用。如果是想要完全去除的话，通过激光的手段失为一个比较好的选择。除此之外，要注意防晒。
斑是内分泌失调，代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，此外也要看你是什么斑，黄褐斑祛了还会再长，雀斑很多也会再长，首先要调节内分泌。可以口服一些维生素胶囊，平时注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
丝白祛斑软膏月到三个月才能看到比较明显的效果。
通过使用丝白祛斑软膏可以促进皮肤当中黑色素的代谢，可以起到淡化色素的效果，但是所需要的时间可能会欠的比较长一些，需要严格听从医生的指示来使用，并且还需要密切关注皮肤的状态。
如果想要达到快速治疗的目的，可以考虑通过彩光祛斑的方式，需要利用强脉冲光源作用于皮肤表，浅色素能够使色素被柔和的分解和消融，然后通过身体的新陈代谢系统将色素颗粒排出体外，从而起到美白淡斑的效果。
牙膏有刺激成分，不可以随便涂抹在脸部，这样可能没有效果，而且会加重斑的生长，可以去药店购买一些专业治疗斑的药膏，严重的情况下可以采取激光治疗法，激光治疗法的效果是很明显的，当然也要坚持。平常要注意清洁脸部。
皮秒祛斑好，如果使用皮秒的方法治疗，就能比去除更多的面部斑点，在短时间内恢复均匀无瑕的肌肤，皮秒比传统激光更加安全，在祛斑的过程中，如果激光接触皮肤的时间越长，皮肤出现损伤的可能就越来越大。由于皮秒的治疗方式接触皮肤的时间较短，所以相对更安全。
