半个月以前因为落枕开始的,现在左边肩膀酸疼

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
半个月以前因为落枕开始的,现在左边肩膀酸疼
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刘振山 医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育.乳腺炎.盆腔炎
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问题分析: 康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。

1.左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。

2.前后点头:头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。

  3.旋肩舒颈:双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20—30次,再由前向后旋转20—30次。

  4.摇头晃脑:头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次.

  5.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。
意见建议:双手托天:双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
已帮助用户: 185351
问题分析: 你好,这种情况一般的情况往往是有劳损、颈椎病等情况引起的常见的。
意见建议:一般的情况往往是做拍片检查一下的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如外用药物、消炎止痛药物的治疗的。另外其他治疗如理疗、针灸、按摩等治疗。
相关问答

落枕左边疼需要通过以下方法来治疗。
如果患者落枕后出现颈部疼痛,酸胀感,可以通过热敷或按摩的手法来缓解肌肉痉挛,减轻症状。也可以使用电吹风对落枕的一侧热风吹五分钟即可缓解,也可以使用涂抹红花油来缓解症状,还可以通过适当的颈部活动来缓解疼痛。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动,避免颈部受凉,以防病情加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

落枕左边疼多是因为脖子扭伤导致的。
落枕左边疼是因为夜间睡眠时颈部姿势不正确,可引起颈部发生扭伤,从而导致颈部肌肉及斜方肌发生痉挛,颈椎可向左侧偏斜,同时伴有左侧颈椎活动受限的症状。患者可以使用热毛巾,暖手宝等进行局部热敷,可以逐渐缓解症状。
建议患者选择舒适,高度适中,贴合颈椎曲线的枕头,改善睡眠质量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

睡觉姿势不当或者枕头过高过矮或者睡觉时受凉容易引起落枕,晨起脖子疼痛不敢活动,一活动就疼可以及时去医院骨科就诊,对症给予活血化瘀,消炎止痛药物治疗,方便落枕早期针灸落枕穴位效果不错。如果疼痛比较明显的情况下,可以口服药物止痛,还可以去医院做颈部的按摩或者是针灸理疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右侧腿麻疼,右侧肩膀酸疼总起来说是神经受压所致,脚麻疼痛考虑腰部神经压迫所致,是说坐骨神经痛,因此,这疼痛就更疼,可到医院检查腰部CT证实,认为系腰椎间盘突出症所致,肩膀酸可能是因为肩周炎,也有可能是因为颈椎病,因此,特定的病因当取决于上述症状而无法得到确切的诊断,只能粗略地判断。
建议患者及时就医,然后根据不同的情况进行相应的治疗,这样才有更好的疗效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

右侧肩膀酸疼说明可能是劳损、高龄、右侧肺部疾病等因素导致的,具体分析如下:
1.劳损:如果右侧肩膀酸疼,可能是长期从事体力劳动,活动上肢时,右侧肩关节劳累性损伤,可能会出现酸痛情况。
2.高龄:如果右侧肩膀酸疼,说明患者可能是40-50岁的女性,多为肩部关节肌肉软组织劳损性损伤,病情迁延不愈,会影响工作和生活。
3.右侧肺部疾病:如果右侧肩膀酸疼,说明可能患有右侧肺部疾病,反射性的症状引起的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:您好,有可能是长时间低头看手机玩电脑或者是睡觉的枕头偏高,或者是近期做的重体力活等等,这些都有关系。
指导建议:这段时间注意休息,不要劳累熬夜,避免长时间低头动作睡觉的枕头不要过高,您可以用些活血化瘀的药膏贴在那里,起到活血化瘀的作用,也可以配合中医理疗,例如针灸、艾灸、推拿,熏药等都是有一定的改善的。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验