出现性生活时间过短，多考虑为性功能障碍，表现为男性早泄、勃起障碍等。对于这类疾病，临床上多以口服药物的方式来改善。
患者可在医生的指导下服用万艾可枸橼酸西地那非片这类PDE5抑制剂，该药是用于治疗男性勃起功能障碍的一线用药，通过一氧化碳导介的方式，促使男性的海绵体中的平滑肌舒张，加强供血，从而帮助海绵体维持勃起状态。使勃起功能障碍患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，并且维持硬度勃起可达30分钟以上，可有效提高患者的性生活时间，提高性生活质量。长期服用具有较高的安全性，且不会有成瘾性，患者可以放心服用。
及早去正规的医院进行检查治疗，另外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。平时不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐劳累，小腹部不要受凉，多喝水勤排尿，多吃苹果，南瓜子，西红柿，多参加锻炼，增强体质，提高免疫力，控制性生活频率，不要过频，保持积极乐观的生活心态。
伟哥指的是枸橼酸西地那非片。通常来说，吃枸橼酸西地那非片能坚持1-2个小时，具体分析如下：
枸橼酸西地那非片是一种很常用的药物，可以改善男人的性功能。如果病人在性生活之前的半个小时内可以维持1-2个小，需要注意的是，枸橼酸西地那非片不能乱用，要在医生的指导下服用，尤其是有心脏疾病的病人，如果服用不当，很容易导致心脏疾病的复发，严重的话会危及到生命。
性生活时间短可能是由于男性有勃起功能障碍的问题，引起这种情况主要原因是由男性生活饮食不规律、频繁手淫等引起，想要改善这样的情况，建议改掉这些不良的生活习惯，再通过药物来进行治疗。
在日常生活当中，男性患者要多注意个人的饮食和作息，饮食上多以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，高蛋白的食物可以适当多吃。在作息方面，要做到少熬夜，适当运动，提高自身素质。另外，患者可遵医嘱服用万艾可枸橼酸西地那非片这类药物，该药物是一种PDE5抑制剂，可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达类似黄瓜的四级标准，长期服用不会产生依赖性，安全性较高，用药后的九成的患者满意度较高，可按疗程服用。
提高男性性能力，可以通过药物治疗，加强体育锻炼，饮食调理等方面来帮助提高。如果性生活时间超过三分钟，就已经属于正常范围内。因为人类正常的性交时间平均在三到七分钟。
肾阴虚和肾阳虚或者是二者都有都是可以有早泄的症状的。需要及时到医院进行检查，及时对症治疗。平均男性在性生活中可以坚持到3-10分钟就可以的，低于1-2分钟就完事的属于早泄。
