最近这段时间,晚上都是零点左右睡着...

匿名 21岁 已回复
最近这段时间,晚上都是零点左右睡着了,可以一觉睡到上午九点多,但是还是好困,该特容易发脾气,怎么回事?
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张召圆 医师 贺钊医院内科 一级甲等
擅长:内科心脑血管研究
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问题分析: 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.
意见建议:日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。
相关问答

睡觉以后做梦大部分这是一种生理的现象,并不是疾病造成的,因为每个人在睡眠的时候都可以出现做梦,有的人容易记起来,有的人记忆不起来,但是并不表示不做梦。如果第二天的精神非常饱满,不影响生活以及工作,不用做任何的处理。如果经常做噩梦,睡眠时间比较短伴有心烦、焦虑这样的症状需要到失眠焦虑症的可能性,就需要进行治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,宝宝晚上睡觉时突然哭闹称为“夜哭”。与宝宝缺维生素D和钙、饥饿、肠痉挛、大小便刺激等原因有关。具体分析如下:
1、缺维生素D和钙:这是最常见的原因,缺这两种因素的宝宝神经兴奋性会增高,容易惊醒、出现夜哭;
2、饥饿:宝宝基本上是流质饮食,胃排空快容易饥饿,饿了就会夜哭;
3、肠痉挛:宝宝肠道相对比较长,肠系膜发育跟不上肠道的发育,容易引起肠痉挛、肠扭转,导致宝宝夜哭;
4、大小便刺激:宝宝被大小便刺激会阴部,引起疼痛不适而夜哭。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子入睡后会出现头上出汗比较明显的情况。主要由于孩子新陈代谢比成人快,再加上植物神经功能发育不完善。如果孩子只是入睡后的半个小时之内出汗多,睡沉了以后就不再出汗,属于正常情况,不用任何处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出现睡着了流口水的现象,而形成流口水的原因,首先考虑过度疲劳,过度疲劳以后会引起口角肌肉松弛,所以唾液会慢慢流出。当然也要注意口腔疾病,如出现口腔炎、口腔溃疡以及牙齿的异常,都有可能产生流口水的现象。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

夜晚中有着胆、肝、肺三经最旺,若夜晚入睡后才发作,应是因肝虚、血气瘀滞而导致,目前癫痫还是首选药物治疗为主,采用以补益心肾、涤痰熄风、开窍定痫、活血化淤、平肝泻火的中药进行治疗,调理身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,宝宝头上都是汗睡着有关系。
如果宝宝睡着时,头上都是汗,容易导致宝宝受凉或耳后、颈部等皱褶处皮肤受到感染,家长需要用毛巾将宝宝头上的汗液擦干,必要时更换枕头和枕巾。通常情况下,导致宝宝睡着出汗的原因一般为室温过高、衣着或被子过厚、疾病等,而营养性维生素D缺乏性佝偻病也是一种容易导致宝宝出汗多的病症,因此,建议家长及时带宝宝到医院进行微量元素检查,明确宝宝是否存在维生素D或钙剂缺乏的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治