禁食辛、辣、腌、熏类食物。平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品。轻度脑萎缩需要注意控制血压，必要时可以辅助中医的活血化瘀的治疗。也可以适当增加营养神经的药物的治疗。
脑动脉硬化可以引起脑梗的发生，同时也可以加剧了萎缩的发生，但是能生存多久，要看脑梗塞引起的是大面积脑梗塞还是腔隙性梗塞。对于腔隙脑梗塞的人，部分人通过药物或者是康复功能锻炼都可以恢复。而对于大面积梗塞的人，尤其是脑干梗塞，部分病人会因此死亡，死亡率是比较高的，一般死亡是在急性期，也就是发病时间十几天以内，可以死亡。
脑萎缩主要是采取药物治疗的，活血通络，营养神经，以及脑保护等治疗为主。这种现象平时需要及时控制好血压以及平时不要熬夜喝酒，抽烟等，不然会加重脑萎缩的，适当的运动，促进血液流动，减缓萎缩进展。
脑萎缩与高血压有一定的关系，脑萎缩和高血压都是由于动脉粥样硬化或者是高血脂和高血粘稠度等原因造成的建议检查头颅多普勒可以明确诊。如果同时伴有高血压，可以规律口服降压药，平时注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。规律口服降压药，定期复查血压水平。
不治疗是不会自愈的，脑萎缩本来就属于难以治愈的疾病。建议平时合理用脑，大脑功能用进废退，应积极参加各种社会活动，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而延缓衰老，减慢脑功能衰退。
脑萎缩的治疗上，一般的康复治疗对于脑萎缩的效果是十分理想的，特别是在出现认知或者是出现有运动功能障碍后的，这类的康复治疗对功能恢复有十分重要的意义。养成合理健康的生活习惯，经常到户外走一走，增加锻炼，戒掉烟酒，多吃一些水果蔬菜等健康食物。
