你好,我去年8月份,在一次体育课上...

会员15419263 24岁 已回复
你好,我去年8月份,在一次体育课上,从高处跳下来时,由于单腿直腿落地,把左腿膝关节扭伤了,导致了膝关节韧带应急性损伤。可当时我不太了解,去医院检查,拍片也没有查处什么,后来就慢慢恢复了一些,可是,膝关节已经不太稳定,后来太别容易受伤,左右腿膝关节后压明显感觉不一样,感觉左腿关节较松。现在已经快一年了,可是还是没有好,前天还受伤了! 我是个体育生,真怕影响到以后的体育训练,请问医生,我该怎么办啊?如何才能在多时间内治好,不影响以后的训练!顺便问一下如何在以后的运动中,保护各个关节的韧带,加强韧带的强度(包括膝关节和肩关节),谢谢!!!
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析: 高处跳下来时左腿膝关节扭伤了,一年后膝关节已经不太稳定,后来太别容易受伤,考虑可能韧带损伤松弛有关,必要时可以核磁共振检查
意见建议:建议注意休息,局部热敷按摩理疗,应用活血消炎止痛药物,病情缓解后可以逐渐适量膝关节功能锻炼,不要锻炼强度过大,必要时可以核磁共振检查看看
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