晚上睡觉落枕,脖子僵硬,脑袋向左转动向右转动都很痛...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):晚上睡觉落枕,脖子僵硬,脑袋向左转动向右转动都很痛。感觉像有个手掐着后面的筋
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张楠 主治医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:内外科妇科儿科常见疾病诊断与治疗。
按摩法:按摩的人可站到落枕人的身后,用手指按下颈部,找出最痛的地方,然后用拇指从颈部侧面的上方开始一直到肩部都按摩下,尤其是在最痛的地方用点力去按,直到有了明显的酸胀感觉就可以了,反复的按摩几遍以后再用把手握成拳头再按下刚才按过的地方,再重复2-3遍,则可以让脖子轻松不少。
热敷方法:用一些热水袋,暖水壶,或者热毛巾及远红外灯泡照射都能起到一个止痛的效果,但是不要太热,避免烫伤
相关问答

脖子落枕一般可以通过封闭或充气颈托间断性的固定等方法进行治疗。颈椎落枕主要是因为睡觉的时候,枕头不合适或者是受凉了,会引起颈部肌肉纤维痉挛,僵硬,充血水肿,出现无菌性炎症。在这个时候,要注意调整颈椎的位置,避免按摩,如果有明显的疼痛,可以用充气颈托间歇的固定。可以对症治疗,也可以用盐酸乙哌立松来缓解肌肉痉挛,同时要注意不要着凉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子落枕右边痛的治疗方法如下:
1、按摩脖子肌肉,让肌肉放松下来,落枕情况就会得到缓解。
2、采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
3、可以口服活血化瘀药物,比如云南白药胶囊、活血祛瘀胶囊、龙血竭之类的药物,配合肌肉松弛剂,比如盐酸乙哌立松、复方氯唑沙宗之类的药物,来缓解右侧颈部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子落枕后可以通过热敷、针灸、红外线理疗等方式缓解疼痛或睡觉时尽量选择合适高度枕头休息。颈部有颈椎病,主要是因为睡觉、低头过久,导致颈部部分僵硬,不能运动,一动就会出现疼痛。这是一种小关节疾病,它是指一种长期的固定姿势,导致一个小关节长期受到牵拉,导致其在复位的时候,会发生滑膜嵌顿,或者是小关节部分脱位,不能及时复位。通过简单的牵引和整复,可以立即减轻大多数的痛苦。但是最后还是要进行物理治疗,按摩,或者是热敷。另一种是通过牵引等方法来彻底的缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

考虑是睡觉姿势不好,落枕的治疗的主要方法就是选择进行局部的按摩来帮助进行缓解,找专业的按摩师进行按摩,通常一两天后这种症状就会恢复的,你也可以局部外用一些消炎止痛的药膏共同进行调理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小孩落枕后脖子歪要督促孩子不要乱跑,要好好地监督他在家里休息,多陪着他休息。如果很重的话就给贴一块膏药。督促和帮助孩子养成良好的睡眠习惯,睡眠时间要合理规律,再就是给孩子一个舒适、安静的睡眠环境。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

引起落枕的原因有睡眠的时候头颈姿势不当,枕头垫得太高,颈部外伤,颈部受风着凉或者是颈椎病引起的,可以通过按摩热敷的方式减轻痛苦,热敷的话可以用热水袋或者热手炉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术