头后仰颈椎疼可以进行按摩或者热敷来缓解症状。
如果出现颈椎疼痛的情况，可能是由于长时间低头使颈椎肌肉过于疲劳导致的，可以对颈椎疼痛部位进行按摩，或者热敷，就可以缓解颈椎疼痛的症状。如果病人是颈椎间盘突出症，或颈椎管狭窄等颈椎病发作而出现颈椎疼痛，病人可以做颈椎牵引。
建议患者要多注意休息，要避免长时间的低头的姿势。
脚有发麻现象，首先可考虑为腰椎病变或神经炎所致。
或因日常生活中长期久坐等、上班或疲劳等某些状况，由此导致脚产生麻木感，此外，也不排除会因为长期坐姿不佳，造成下肢血循环不良，久而久之，会导致刺痛现象。其次就是长期站立或者走路时姿势不正确，使得血液循环变得缓慢，而造成脚部供血不足，这样就容易引发足部麻木的问题。必须通过有关检验，对症抗菌，临床医生指导，抗病毒等处理。
头往后仰颈椎疼通常有以下方法可以进行治疗：
患者首先可以可通过佩戴颈托来保护颈椎。然后在服用药物，比如可以服用塞来昔布等止痛药缓解症状。按压与弹拨，可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛症状，促进颈椎生理曲度恢复。颈部微波理疗仪可以增加肌肉韧带血液供应，减轻肌肉疼痛症状。
患者在日常生活中，要多注意颈部的休息，避免长期低头的现象出现。
在这段期间内能够保证充足的睡眠和良好的休息尽量能够适当的补充营养和维生素。出现有头晕病且伴有颈部僵硬以及有恶心的情况要去医院进行一个身体的相关检查，考虑是否有颅内压降低或者是出现了脊柱的疾病的情况导致的。
颈椎病又称之为颈椎综合症，是颈神经根综合症，颈椎骨关节炎等症状的总称。如果病人在贴膏药后不见明显效果，可以通过推拿，针灸，或者是颈部牵引等治疗方法改善和减轻病症。平时的时候养成良好的生活和饮食习惯，饮食方面要以清淡为主，不要过于辛辣刺激。
脖子酸疼僵硬可能是脑供血不足所诱发引起的一些症状，但也有可能和颈椎等疾病的一些方面因素有关系，主要是造成了局部血液循环不好的一些因素所导致的，在平时可以给局部进行按摩来缓解一下疼痛感，病情严重要去医院对症治疗。
