第五跖骨属于末梢循环，由于血液供应不足，恢复起来比较慢，一般4-6个月后才会恢复正常。骨折时应卧床休息，抬高患肢，避免热敷。饮食上要注意多吃高蛋白高钙食物，保证充足的营养，促进骨质愈合。可以在医生指导下服用补肾接骨药、消炎止痛药等。适当的活动关节，避免肌肉萎缩。注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，可促进身体恢复。
跖骨骨折会造成局部肿胀，疼痛和循环损伤引起的不适，避免剧烈活动。需要2-3周的时间来逐渐减轻肿胀。睡觉时要抬高患肢以配合物理辅助治疗。根据病情恢复状况，定期复查。
第5跖骨骨折一般一个半月左右才能走路。
脚部的第5趾骨是脚部三点负重的负重点，骨折后要尽量不要太早的下地活动，以免造成骨折端摩擦，造成骨折延迟愈合。要等骨折端出现骨痂，正常情况下，骨折末端会有原始骨痂生长，成熟骨痂要1-2个月，骨折端稳定后才能慢慢的下床，通常在骨折后一个半月左右，骨折端有原始骨痂生长，在下地的时候要进行轻微的负重运动，同时还要配合拐杖。
一般来说，小孩跖骨骨折一个半月到两个月左右恢复正常。
小孩子的骨头生长能力通常是比较强的，所以跖骨骨折后骨痂的形成也会比较快，一个半月到两个月左右恢复正常，可以适当开始下地活动，有利于身体恢复，如果是一岁以内的婴幼儿跖骨骨折，可能恢复时间更快。
家长日常要合理喂养小孩，可以让小孩适当晒太阳，提高免疫力。
跖骨骨折若定位较好，则可考虑石膏固定保守治疗。石膏固定一般近1个月即可取出。
但除去石膏后仍不能负重行走。除去石膏只意味着骨折的局部会有骨痂长出，通常情况下不会负重不易错位。跖骨骨折的愈合仍需3个月或更长时间，可联合骨肽片及其他促进骨折愈合药物进行。还有要注意个人习惯，不要吸烟、饮酒等，有利于骨折愈合。
跖骨骨折消肿时间：骨折后通常在1到2周左右肿胀消退，其中有多种因素导致肿胀消退延迟，比如骨折后局部血管辗挫或断裂。尤其是骨折处的静脉断裂，静脉断裂后循环受到阻碍，静脉回流减少，肿胀消退变慢，待侧支循环建立后才能加速消肿。
