如果最近经常脱发，那可能是因为熬夜或者吃辛辣、油腻、香甜和油腻的食物，可以用生姜开水更经常地洗头，同时，也可以用何首乌汤来喝。通常，应该避免不良的生活习惯。也可以用姜片按摩头皮，这有利于头发生长。
房颤是由于心房肌异常活动引起的一种常见的心律失常。正常人的心脏每分钟跳动60-100次，一旦发生房颤，心房的激动频率可达每分钟350-600次，且激动传导杂乱无章，以致心房不能有效的收缩。房颤应该及时控制心室率，否则容易出现心衰，血栓等情况。
共济失调是指肌力下运动的协调障碍。肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，以及不能维持躯体姿势和平衡。但不包括肢体轻度瘫痪时出现的协调障碍、眼肌麻痹所致的随意运动偏斜，视觉障碍所致的随意运动困难以及大脑病变引起的失用症。
主要表现为姿势和步态异常、协调运动障碍等。可伴肌张力减低、眼球运动障碍及语言障碍等，建议平时改善坐姿，改善站立和走路时的稳定，避免久坐，多活动筋骨，注意保证睡眠充足。
一般来说，吃饭胸口很闷可能是以下原因：
如果病人吃饭胸口很闷可能是心肌炎、心包炎、肥厚型阻塞性心肌病、心脏瓣膜病等心源性疾病；或者是胆汁反流性胃炎、食管反流性胃炎、急性胃肠炎、胰腺炎等消化系统基本导致的。
患者平时多休息，不要劳累，注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
