请问月经推迟要如何调理，上次的月经是19号来，到现在...

出现月经推迟，伴随小腹部饱胀感，首先应该注意如果之前有性行为，先用早早孕试纸检查，看看是否受孕，如果没有受孕，月经推迟不超过十天，不需要担心和检查，平时应注意清洁，卫生期间一定要多休息，可以使用热水泡脚缓解症状。

月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。

女性的正常月经周期是28~30天，月经提前一周或延后一周都属于正常的。如果女性有正常的性生活，月经超过10天还没有来，首先考虑怀孕。可以用试纸化验尿，如果是两条杠就表示怀孕了，也可以去医院抽血化验hcg是最准确的。如果排除怀孕之后，有可能是精神因素、压力过大、环境改变造成的内分泌失调，建议要去医院做超声检查，看子宫内膜厚度是多少。

月经推迟会影响怀孕。
如果月经推迟没有超过7天，这一般是正常的，不用过分担心和紧张，也基本不用采取手段进行治疗。如果你经常有月经延迟，这是不正常的，有可能是卵巢囊肿引起的，也有可能是子宫内膜异位症、阴道炎等原因引起的，要及时就医治疗。
平时要注意合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持轻松，平和的心态。

腰疼胸胀月经推迟可能是妊娠、妇科炎症引起的。
如果出现腰疼、胸胀、经期延迟的情况，需要确定有无妊娠，最好通过血液检测绒毛膜促性腺激素来判断，若检测结果为妊娠，需要确定妊娠的部位有无胎心、胎芽的变化。要进行骨盆的彩超，如果是短期的，有可能是因为没有发现胎儿的原因，也没有办法探查到胎儿的心脏和胎芽，所以最好是在怀孕6-7个星期之后进行复查。如果检测的是绒毛膜促性腺激素的检测是不是妊娠。
这种情况还可能是宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病引起的，患者应及时去医院就诊。

月经推迟有可能是因为怀孕。
女性在怀孕之后，由于体内的雌孕激素不断的分泌，子宫内膜就会脱落，从而导致生理上的闭经。也有可能是内分泌失调，需要用验孕试纸检查是否怀孕。
如果是怀孕导致的月经延迟，可能会导致女性同房。可以用早孕试纸检测，如果是孕妇，可以用早孕试纸检测；也可以到医院检查一下人绒毛膜促性腺激素，如果是升高，说明怀孕了，或者是其它原因引起的。