出现色素沉着多见于黑色素细胞在皮肤集聚过多引起，可以使用药物治疗，另外可以采取激光治疗，可以到正规医院皮肤科检查治疗，注意避免日晒，多吃含维生素c多的水果。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效。
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
胳膊上出现小红点，伴有瘙痒，考虑可能和过敏有关系，可能是湿疹或者过敏性皮炎。首先要尽可能避免接触刺激物，在治疗期间不要吃鱼虾、海鲜和辛辣刺激的食物，以免加重过敏。
尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。有可能是慢性荨麻疹的原因导致的。
荨麻疹这个皮肤病也是由于过敏而引起的过敏反应，你去正规医院进行过敏原的检测，远离过敏原，并且适当的增加体育锻炼，提高机体免疫力，平时尽一切可能不要吃辛辣口味口味刺激性的食物。可以口服相关的药物进行抗过敏治疗。
皮肤上长小疙瘩可能与过敏性皮炎引起的有关。如果想要尽快的改善的话，可以用一些药物来治疗，平时要多注意饮食清淡，禁食辛辣刺激的食物，多饮水。如果不好转，及时到医院皮肤科就诊。
