孩子挑食首先少给孩子吃零食，特别是在吃饭之前，不能给孩子吃零食或者是甜的食物，会导致孩子产生饱腹感，没有食欲。平时养成一个良好的饮食习惯，吃饭的时候不能边玩边吃，吃完饭以后才可以正常的玩耍。家长需要多表扬鼓励孩子，尽可能避免打骂责备，以免孩子对吃饭产生厌倦的情绪。家长应该在饭菜的花色上做文章，尽可能色香味俱全，将孩子吸引到饭桌上来。
不要让孩子养成吃零食的习惯。两餐间隔时间尽量在4小时左右，这样的时间可使进入肠道的食物尽可能的消化掉。这样就很容易生出饥饿感。人们在饥饿的状态下往往会“饥不择食”。
具有补充钙铁锌的功能，其中的乳酸钙来源于奶制品，溶解好，吸收好，葡萄糖酸钙是离子钙，口味好，葡萄糖酸亚铁是有机离子铁，也易吸收，葡萄糖酸锌是有机锌，吸收率高，副作用小。所以说铁钙锌口服液既可以补钙，又可以补铁，也可以补锌，相互协同也可以改善小儿的免疫功能，增强抗感染的能力，改善机体的代谢，促进孩子的吸收。
小孩患有挑食还是要从饮食当中进行调整，如果说孩子不愿意吃一些绿色的蔬菜，那么可以将这些蔬菜做的小一些做到汤里面这样子可能慢慢的会得到改善。平时要让孩子保证营养的均匀，这样才可以健康的成长。
偏食的话会导致宝宝营养素缺乏，也容易导致宝宝脾胃功能失和、贫血等异常，免疫力低下时宝宝就容易罹患各种感染性的病。包括缺钙，缺锌，缺铁等，容易导致孩子免疫力低下，营养素的缺乏，所以平时要给宝宝均衡营养，提高免疫力。
小孩子消化不好可以进行食物调理，平时要注意宝宝饮食，荤素搭配，营养均衡，不吃零食，养成健康饮食的好习惯，白天多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，而且要让小孩多运动，少食多餐。
