孕妇容易犯困是因为激素的影响。女性体内分泌的很多激素就会让子宫肌肉变得非常的柔软，这样就比较容易造成犯困，当然代谢的减慢也会导致女性更容易嗜睡，这是一种生理性的现象，女性不要太过担心。
一般来说，每个女性在怀孕后，由于激素的影响，饮食偏好就会因人而异。具体内容如下：
有的女性在怀孕后就会特别喜欢吃酸的食物，而有的在怀孕后就特别喜欢吃辣的食物，更有少部分女性在怀孕后就喜欢吃甜食。这其实就是属于生理性的表现，并不是由于疾病等原因引起。
建议忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，可能会刺激子宫收缩，导致进一步发展。还要戒烟禁酒，烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康。
孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内的激素变化有关，如黄体素升高等。另外，孕妇的基础新陈代谢会增加，体内的热量消耗的快，血糖不足也就是容易犯困的原因。除此之外，怀孕初期孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦急，也容易让孕妇感觉到疲惫。
颈椎病容易犯困：
颈椎病容易犯困，椎病一般都是经常性的伏案工作，颈椎周围肌肉劳损，导致颈椎和大脑的气血不通，气血不通，脑供血不足，就会出现泛困，瞌睡的现象，大部分颈椎疾病，都会造成脑部供血不足现象，而长时间脑部供血不足，会引起困倦嗜睡的感觉。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查，查明病症后及时进行有效的治疗。
在月经期想吃甜的，通常考虑和经期激素变化有关。除此之外，中医上来说，甘味入脾，也要考虑和脾虚有关。甜品属于高热量的食物，通常可以消除月经期的紧张感或者痛感。需要注意的是，近期过量吃甜食可能会导致肥胖或是血糖升高，不利于机体的健康，经期应该适量吃高纤维、高蛋白、富含维生素的食物，有助于促进胃肠蠕动，还可以为人体提供丰富的蛋白质和维生素。
主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
