不是很好
吃什么好一点
短气指因呼吸短促而不相接续可见于很多疾病，有虚有实。实病多突然发病，伴有胸腹胀满。呼吸声粗，多由于痰、食内阻，影响气机升降所致。虚病多实久病，声低息微，形疲神倦，多由于元气大虚所致，常见于肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病。当出现短气时，首先设法安静下来，可以轻抚胸部，再喝杯温水来缓解症状。
更年期女性感到气短气不够用时，可尝试调整呼吸，保持饮食均衡，注意避免刺激物。如症状较严重，也可在医生指导下用药治疗。
气短时，患者可以通过深呼吸来缓解焦虑的症状，有利于减轻气短感。饮食中，需确保摄入足够的营养和维生素，尤其是维生素D和B12，有助于维持肺部和心血管的健康。日常生活中要避免吸烟和二手烟，以及其他可能导致呼吸道刺激的物质，如空气污染、化学气体和灰尘等。
另外，由于更年期女性激素分泌异常，可能会诱发心律失常，引起心慌、气短等症状。对于这类情况，患者可遵医嘱服用参松养心胶囊等药物来进行调理，能够快速地缓解更年期引发的心慌、气短、失眠、烘热汗出等症状，且不会影响激素水平，具有良好的安全性，可长期服用的。
有很多原因都能引起胸闷气短气促的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等，尽快到当地正规医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等，根据发现的具体的问题才能由医生指导您进行相应的治疗。
矽肺病的确诊方法，首先，询问病人是从事什么工作，工作中有没有经常的接触粉尘，其次做胸部的影像学检查，包括胸部的X线、胸部的CT。辅助检查做支气管镜检查和肺功能检查。
矽肺又称硅肺，是尘肺中最为常见的一种类型，是由于长期吸入大量含有游离二氧化硅粉尘所引起，以肺部广泛的结节性纤维化为主的疾病。严重者可影响肺功能，丧失劳动能力，甚至发展为肺心病、心衰及呼吸衰竭。
矽肺病早期症状非常不明显，或者基本没有症状，少数会出现咳嗽、咳痰等症状。随着病情的发展，症状会越来越明显，咳嗽、痰多，还有可能带有少量血丝，患者还会出现明显的胸部疼痛，胸闷症状。
