怎样治高血压会有效果?

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我最近总是精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中或精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力,我想请问一下得了高血压该怎么治疗啊高血压的治疗
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姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
高血压的患者要自我调节生活方式即采用非药物治疗。首先,超重和肥胖是血压升高的危险因素。这类患者应适当的减轻体重。控制饮食。其次要改变膳食结构。少食盐,多食蔬菜、水果,补充钾盐,可食牛奶、蘑菇、木耳,补充钙盐。第三应限制饮酒。少量饮酒对血压无影响,但大量饮酒肯定会使血压升高,所以高血压的患者因少饮酒。
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
其实在高血压的早期,只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的。在食物上要控制热能。尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 还有减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。再有就是多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类。
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
平日加强一些体育锻炼有助于预防高血压。 1.散步。散步可以在早晨、黄昏或临睡前进行,大约15-50分钟,到户外空气新鲜的地方去散步,对防治高血压有好处。 2.慢跑或长跑。这个适用于轻度患者。跑步时间可由少逐渐增多,以15-30分钟为宜。
相关问答

由于个体差异,一般没有“高血压怎样治疗最好”的说法,高血压应当采取以下措施治疗。具体分析如下:
如果出现高血压,患者可以在医生的指导下使用比索洛尔、卡托普利、硝苯地平、维拉帕米等药物进行治疗,帮助缓解患者出现的不适症状。
日常生活中,应当注意保持较为轻松、平和的心态,避免受到过于激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压可以通过改善生活方式、调节饮食、使用药物进行治疗。
根据高血压的严重程度,可以采用不同的治疗方案。轻度高血压并不需要特别的治疗,可以通过调整饮食、控制体重、减少钠盐摄入、多运动、戒烟、限制饮酒等方面进行调整。中度和重度的高血压,可以口服利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,高血压患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:高血压患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗,一般能取得不错的治疗效果。
日常护理:平时需要保持充足的睡眠,避免熬夜,饮食要清淡,要低盐低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

患有高血压的人是有遗传的可能性的。
高血压是一种常见的疾病,其症状是血压增高,同时伴有或不伴有心脑风险因子。高血压的发病原因是非常多的,包括遗传、环境、年龄、饮食习惯、服用避孕药、睡眠呼吸暂停综合征等,因此,高血压可能会遗传。但患者不用过于紧张,得了高血压后,及时前往正规医院,在医生指导下服用美托洛尔、富马酸比索洛尔等药物来降压即可。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

颈椎病,高血压可以通过以下方法治疗。
如果患者患有颈椎病和高血压,需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用营养神经类药物和长效降压药物来进行治疗。还可以通过按摩,针灸,红外线理疗来缓解肌肉痉挛,以便病情恢复,如果病情严重,还可以通过使用微创治疗和开放性的手术治疗,以便病情恢复。
建议患者在日常生活中保持心情愉悦,注重休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

高血压病治疗方法主要是分为2类。
一、药物治疗方面,应在医师的指导下进行,根据各自情况选用适当降压药物,比如马来酸依那普利片、镇脑宁胶囊、氢氯噻嗪片、卡托普利片,不要自行调整药物,以免使病情恶化。
二、非药物治疗,在吃降压药时,也要注意调节生活习惯,饮食要多样化,主要是低盐、低脂、生活有规律,忌过度劳累,保持良好的心态,适当的锻炼来控制体重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治