后来网上又查，原来我还符合肾虚症状。我好想比较怕冷，而且下肢容易冷。人的脸很消瘦，但是腹部下
面却大着肚子，这似乎是肾虚腹部肿大？
我的人长的很显老，有点未老先衰的感觉，皮肤很差，下垂。反正就是衰老的那种。
精神乏力，舌苔比较淡，嗜睡，这些症状我都有。似乎是肾阳虚吧。
我晚上睡觉还似乎盗汗，虚汗，这是肾阴虚吧。
似乎肾阳虚久了会带起肾阴虚。想想也是，毕竟我可能虚了好几年了，只是这段时间越来越虚了。
而且似乎容易腰酸，腿也比较容易累，不知道是不是我的错觉。
总之，我现在最大的问题就是晚上流口水，晚上睡眠质量不好，白天容易困 ，嗜睡，（这几天喝四君子
茶似乎好点了，不知道里面是不是加了兴奋剂），脸上皮肤未老先衰，还有一点容易腰酸，腿累，舌苔淡
。
这几天吃西药，喝四君子茶的同时，还想补补肾，听说喝点药酒不错，是这样吗？我该怎样做呢？
该怎样调理身体呢
主要是浑身特别凉和同房的时间比较短，如果再伴有性欲下降的话，可以确诊是肾阳虚，但是因为没有见到其他的症状，所以还不能完全确诊，可以初步确诊为阳虚，如果要确诊的话，还需要到医院进一步才能确诊。严重的阳虚需要温阳补肾治疗。
如果拉尿次数增多，出现尿频以及尿痛等情况，可能有前列腺方面的问题，或者有尿路感染，一般可能是肾阳虚的情况。肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚及肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型。平时要做泌尿系统B超检查以及尿常规，前列腺液检查等，要多喝水，不要吃辛辣热气食物，多吃新鲜水果蔬菜。
肾阴虚和肾阳虚的区别主要在于阴虚则热，阳虚则寒的临床表现症状。当出现肾阴虚，身体会出现口干、舌燥、精神疲劳、乏力、腰膝酸软、两颧潮红、四肢及手脚心发热等临床表现症状；而阳虚会出现身体怕冷的表现，伴有四肢酸软、小便清长、大便溏泄、四肢发凉、自汗、腰膝酸软等临床表现症状。
通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：
肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
一般来说，可以通过症状分辨肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，主要有腰膝酸痛，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗等症状。肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，主要有寒、肢冷、精神不振等症状。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响自身身体健康。
肾阳虚或者是肾阴虚都有可能引起早泄症状，肾阴虚一般表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄。肾阳虚表现为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、腰背冷痛、性功能衰退、阳痿早泄。如果阴虚阳补、阳虚阴补不仅达不到效果，且越补越虚，甚至会产生更严重的疾病。
