出现便秘肛裂多数都是因为长时间大便干燥引起的，饮食要清淡一点，禁忌脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果等食物。如果有便秘就会造成痔疮加重，所以先局部用药缓解症状。然后生活起居规律，规律才能避免便秘。
便秘引起的肛裂需要药物试验性治疗，急性或初发肛裂可以通过增加纤维和水摄入及温水坐浴来治好。大部分慢性肛裂者纠正原发便秘或腹泻，或临床局部用药试验性治疗。保守治疗效果不佳者可以考虑行肛裂切除和内括约肌侧切。急性或初发肛裂可以通过增加纤维和水摄入及温水坐浴来治好。
宝宝长期便秘，很容易导致肛裂发生，家长要正确引导，固定排便时间，逐渐使其适应按时排便；不可强制孩子长时间蹲坐便盆。在饮食方面，适当给予一些精制食品、蔬菜、红薯等，喝点稀释后的蜂蜜，多吃水果汁、多喝水。对于经常发生便秘的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物，在便前肛裂部位涂些抗生素软膏，增加润滑。
肛裂便秘出血严重需要及时到当地的正规医院进行治疗，治疗期间注意好个人的卫生，记得勤换洗内裤，洗完之后要放在太阳底下暴晒杀菌，饮食上要注意不要吃一些辛辣刺激的食物。
可能是上火引起的，如果是母乳喂养，注意自己的饮食上的清淡，如果是奶粉喂养，可以在奶粉里加一些下火的，也要多喝水，严格注意奶粉的冲泡方法，如果宝宝还伴有发热等其他症状，立即就医。
便秘导致的肛裂，治疗上要从治疗便秘和肛裂两个方面进行处理。便秘的治疗首先进行饮食调整，每天喝水2500-3000毫升，多吃粗纤维食物，养成每天晨起或者饭后两个小时排便的习惯，必要时口服润肠药物。对于肛裂的治疗可以应用温水坐浴。