得了尿道炎要规律作息时间，不要熬夜，多注意休息，平时可以增加一些适当的体育运动。如跑步等都可以。这需要修养一段时间。同时还要清洁性生活，避免不洁性生活，多饮水，注意休息，多饮水，注意休息。
不能吃甜腻食物，油腻高糖的食物，如猪油、奶油、牛油、羊油、巧克力、糖果、奶油蛋糕等食物，都会有助湿增热的作用，会影响治疗效果。辛辣的食品，如辣椒、姜、葱、蒜等不要吃辛辣。尿道炎平时需注意要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入。同时得保持局部的清洁，多饮水，勤排尿。如果症状严重，还是要需要抗菌药物的应用。
怀孕得了尿道炎的治疗方法如下：
尿道炎主要是使用抗生素治疗，一般使用抗生素的周期比较长，需要完全治好才可以停用抗生素。在怀孕期间出现此情况，需要及时去医院进行检查，在专业医生的帮助下进行对症治疗。此外，孕期应当多注意休息，适当进行运动，注意卫生，勤洗澡勤换衣物，每天用温水洗阴部，保持外阴干燥，防止感染细菌。
尿道炎可以自愈。尿道炎是细菌感染造成的，如果轻度的尿路感染，加大喝水量和排尿量，可以大大加速尿路中炎性物质的排出，有利于康复的，有的人是可以自愈的，但如果感染的比较重就不行了，须及时行消炎的药物治疗，药物静脉点滴为好。
尿道炎地治疗，应到当地正规的医院进行治疗，遵照医嘱，大量饮水，使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物；使用镇静止痛解痉药物，减轻疼痛；注意休息，急性期短期内避免性生活；抗生素治疗根据细菌培养和药敏试验选择有效抗菌素；慢性尿道炎或尿道内有狭窄，除药物治疗外，应行尿道扩。
