夜里尿床通是因为过度疲劳或兴奋，在宝宝入睡前过度活动，使其疲劳或兴奋，入睡后容易进入深睡眠、沉睡，导致尿床，所以在入睡前要保持情绪稳定。睡前喝过多的水，在入睡前要让宝宝少喝水，或晚餐尽量吃含水量较少的食物。
做好心理准备，保持一种积极向上，快乐的心态，不能有过多的心理负担，不要有太多压力，可以在睡觉之前听一些比较舒缓的音乐，来缓解心里的压力，头睡觉之前冲一个热水澡也可以缓解身体的疲惫。也可以白天尽可能地睡觉，晚上睡觉就会减轻不会睡特别的沉，可以再睡着的时候尽量多醒两次，这样坚持一段时间，就能通过调理、习惯使尿床得到改善。也可以晚上少喝水，用闹钟制定两个闹铃，定时起床，一段时间之后，形成习惯就会有所缓解。
成年男性出现夜间尿床的现象，要考虑是不是由于心理压力过大，或者是白天的工作过于紧张等因素引起，建议首先要注意调整心情，缓解心理压力，也可以去找心理医生去沟通一下，在晚饭后禁止饮水，睡前排尿，夜间可以定闹钟起床排尿1~2次。
首先患者得看一下孩子是不是最近这段时间玩耍的比较多，到晚上的时候就特别累，所以会出现尿床的情况，还有一种可能是因为宝宝出现了问题，所以才会出现尿床的情况。也可能是宝宝得了遗尿症，因为脾虚所引起的一种症状，在5岁左右的时候就可以判断出来，患者可以先观察孩子再去医院做一个详细的检查。
肾虚也是会引起尿床的，内分泌失调功能紊乱大脑传输控制膀胱功能下降就会出现尿床的现象，考虑是与白天劳累过度或着凉有关，应该注意休息保暖，避免劳累过度，避免着凉。夜晚睡眠前排尿，另外不要喝水太多，有必要做个泌尿系统的超声，化验一下尿常规。
