医生。您好,我从13岁就开始吸烟。至今已有快5年的烟龄...

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医生。您好,我从13岁就开始吸烟。至今已有快5年的烟龄了。请问,医生我现在戒烟,能恢复到一个不吸烟人的正常吗?经常没精神,爱吐痰。
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易淑娟 医师 江西省抚州市临川区罗针镇中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:先兆流产,前置胎盘,异位妊娠
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问题分析: 你好,根据你所描述的只要意志坚定能恢复到正常不吸烟的状态。慢慢克服不适。
意见建议:注意休息,保持心情放松。多吃些新鲜水果和蔬菜。适当户外运动。
相关问答

这是因为有一些人是被家人逼着戒烟,自己并没有强大的意愿戒烟,还有一些人是出于赌气戒烟,以上这些患者都很难能够成功地戒烟,只有那些打心底里就清楚认识到吸烟巨大的危害的患者才有利于戒烟。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

电子戒烟是一个骗局。不仅一点不能帮助戒烟,而且还会增加上瘾性。电子烟的机制实际上就相当于尼古丁弄成溶液之后,加一个电子装置,然后雾化。所以吸电子烟的时候,尼古丁直接吸到肺里面,比例其实有时候能够到90%,比吸香烟吸进去的比例高多了。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟后会有效果,轻度的肺气肿在戒烟之后可以慢慢缓解。因为肺气肿主要是终末细支气管的气道弹性减弱,导致肺泡过度充气,膨胀。而烟草中的一些化学物质,比如尼古丁,一氧化碳等会加重气道弹性减弱的程度,使肺气肿加重。而且会抑制支气管粘膜纤毛的活动,引起支气管的痉挛,更加重了肺气肿。在戒烟后,解除了烟草中的化学物质对于肺泡以及气道的影响,所以在戒烟后,轻度的肺气肿是可以病愈的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

成功戒烟4个月就算初步成功了,戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的,戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天,度过了72小时就会进入第1个月,也就是生理阶段期。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

甲亢不能吸烟。同时甲亢也需要注意禁酒,酒精可以导致甲亢病情加重,甚至引起甲亢性心脏病的出现。另外不要吃海产品和一切含碘的食物,另外要避免吃有糖分的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低血钾跟吸烟没有很大关系,需要补钾治疗,可以使用补钾的药物,很多药店都有售卖,可以在药店购买,按照说明书服用,定期复查血钾就可以。钾元素属于人体中电解质的一种,一般需要从饮食中获得,钾离子的特点是每天都会通过尿液及汗液排除,如果出汗多,拉肚子,导致钾离子丢失,补充的钾少,可以出现低血钾的情况。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。