早上吃一个90克的面包,下午吃了两碗...

匿名 19岁 已回复
早上吃一个90克的面包,下午吃了两碗稀饭和一带48克的饼干,晚上不吃饭会胖吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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柳彤 医师 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病...
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问题分析: 您这种吃法的话不会胖的,不过不主张这样的饮食习惯的,对身体的健康是不利的,尤其是晚上不吃饭。
意见建议:如果不想长胖的话,不要过于节食,更不要吃减肥药,要养成健康的生活习惯,饮食配上运动是最好的。
医生 儿科
擅长:
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问题分析: 你好,根据你的描述,你一天吃的东西不算多,如果想要保持身材,可以每顿饭吃八成饱,具体按自己的感觉算。吃完后可以稍微活动下啦,平时多运动,但是营养一定要达到,不能不吃油,这样对女性卵巢功能不好。
意见建议:建议少吃多运动,多吃水果蔬菜,多喝水,不然容易便秘。注意阴部卫生,希望我的回答,能够帮到你。
相关问答

吃了两碗薏米导致流产的情况如下:
薏米具有加强促进子宫平滑肌收缩的效果,孕妇食用过多可能会造成流产的迹象,需要到正规的大医院进行检查,进行保胎治疗。孕妇在平时生活中,需要注意饮食上的习惯,注意少吃生冷刺激辛辣油腻的食物,还有注意不要误食活血化瘀类食物或者是大热食物,可能会导致孕妇产生腹痛,流产的迹象,所以最好注意孕期饮食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早上吃面包挺好的。因为面包是属于五谷杂粮做出来的,其里面含有小麦,在时候经常吃对于消化系统是比较好的,因此建议可以经常吃一些全麦面包。如果要吃面包,可以每天早晨把面包烤一下,时候面包的营养才不会流失。对于那些肠胃不好的减肥来说,可以吃一些富含食物纤维的面包,比如杂粮面包或者是全麦面包,可以抑制身体对糖分的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在长期服用倍他乐克的时候,会出现一些副作用。倍他乐克的主要副作用是引起心动过缓和支气管哮喘。长期服用倍他乐克还有可能会对身体其他系统造成一定的影响。如对中枢神经系统的影响和对消化系统的影响等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃全麦面包。
吃全麦面包对身体有好处。因为含有一定量的纤维,可以提高糖尿病患者的饱腹感,避免暴饮暴食。此外,全麦面包富含维生素和矿物质。这些原材料是人体建立免疫系统和维持酶活性所必需的。因此,适当吃全麦面包对身体有帮助。
但是糖尿病患者吃什么都要适量,不要多也不要少。一日三餐吃全麦面包会导致饮食失调。因此,糖尿病患者可以适当吃全麦面包,但也要监测血糖,以便知道全麦面包对血糖的影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

经常吃面包对人体危害是可能会导致我们的血糖增高,连续吃面包会增加血糖水平,因为面包中含有直链淀粉,可使血糖水平持续增加,特别是有糖尿病的情况下,会以惊人的速度增加,所以面包不宜经常食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃面包和蛋糕,但是不建议吃太多,尤其是蛋糕。
蛋糕是从西方传入的一种糕点,一般用鸡蛋、白糖等原料制成。蛋糕含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,食用后有一定的营养价值。孕妇长期食用会导致身体发胖,影响孕妇和胎儿的健康。其中含有大量的色素、香精等食品添加剂,也容易阴险身体健康。偶尔吃一些甜食对身心健康有好处。孕妇怀孕期间不能吃过多蛋糕和面包,否则会导致血糖升高,影响胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。