我晚上老是说梦话是怎么会事啊!有什么办法能摆脱吗

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我晚上老是说梦话是怎么会事啊!有什么办法能摆脱吗
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李伟 主治医师 保健科
擅长:临床
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顽固性失眠.抑郁.神经衰弱 焦虑 恐怖 强迫 狂燥 癔症 幻觉 妄想 分裂 顽固性头晕 头痛 更年期综合症是神经功能紊乱轻重程度不同的表现.患者往往病史较长有的长达十几年严重影响学习 工作和生活被称为世界上最痛苦的人.

  临床症状表现:1.心烦.心情郁闷.易怒.爱发脾气.控制不住想自杀2.头痛.头晕.头脑发木.记忆力减退.注意力不集中3.失眠.入睡困难.谁后易惊醒.似睡非睡4.心慌.气短.胸中发堵.盗汗.潮热.浑身没劲.腰膝酸软5.妄想.胡思乱想.癔症 幻想 耳鸣.幻听.患者到内外科甚至做cT.核磁共振就是查不出病往往久治不愈.

  现代科学研究证实:脑毒素是导致神经功能紊乱的根本原因.中国中医研究院专家组历经数年研制成功了神经功能紊乱的专用治疗药物---脑毒清胶囊.它含两种高能活性成分总丹酚酸和人参甙元,强力清除脑毒素,改善脑血循环,营养修复神经,作用直接,经北京 上海 山东数十家医院临床验证有效率高达96为纯中药国家保护品种安全无毒副作用一般患者只需1-2个疗程重度患者需3-4个疗程便可告别多年顽疾.
脑毒清舒神灵经山东医科大学临床医院 北京协和医院北京中医药大临床医院等权威 验证平均九成以上患者服用后有以下表现:

  ●服用2-3天安定服用量可减少1/5 30-40分钟即可轻松入睡晨起后头脑变得 清晰.

  ●服用5天头痛头昏心慌胸闷 盗汗气短等痛苦减轻或完全消失失眠痛苦 解除或基本解除.

  ●服用10天各种症状继续改善部分患 者可以完全停用安定等镇定药物.

  ●服用15天焦虑抑郁恐惧妄想等重度症状显著减轻患者心理上备感安慰

  ●服用30天后损害的神经得到营养修复一些妄想幻觉等重度患者症状大为 改善.

 主治:顽固性失眠多梦.头痛.神经衰弱神经官能症神经症抑郁症焦虑症 强迫症癔症疑病症分裂症妄想幻觉神经功能紊乱

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  心情压抑 兴趣丧失 快感缺失

  ★长时间(一般指持续两周以上)高兴不起来,感到心情压抑,沮丧、忧伤、悲哀或失落,见别人高兴自己反而会生气。

  ★兴趣丧失,总是感觉乏力、疲劳、不想上班、学习、不想干家务、什么事都不想干,对什么都不感兴趣,社交减少或闭门索居。

  ★快感缺失,以前感兴趣的事现在都不感兴趣。甚至考上了梦寐以求的大学也高兴不起来。自感身体虚弱 思维,行动不灵活

  ★躯体不适,感觉身体不适、疼痛、有病症、有的怀疑自己得了重症、有濒死感,去综合医院各科诊治,由于反复医学检查找不到毛病,治疗效果自然差,患者总怀疑自己的病治不好甚至责怪医生无能。

  ★总检查不出原因的头痛、背痛、恶心、胃部难受、心前区疼,便秘等。

  ★自感身体虚弱、说话、行动缓慢走动不灵活,无躯体病影响的体重下降。头脑思维不灵活、记忆力差、注意力不集中。自我评价过低

  ★自我评价过低,自卑感强,感到谁都比自己强,自认为自己是失败者或将是失败者;常自责,感到自己有罪(所谓罪行常是一些鸡毛蒜皮的小事);认为自己一文不值;

  ★有的认为自己长相差,能力差,或别人不喜欢自己,有些女青年认为貌不如人,虽反复整容,但仍感觉自己不如别人;有些有能力者变的犹豫不决,认为自己能力下降。脾气急躁 紧张 焦虑

  ★容易发火,控制不住情绪,心情烦躁,坐立不安,脾气变坏,常因些小事与人争执不下, 使家人、朋友、同事、邻居无法忍受。

  ★有些患者有时会不得已的表现出极度不安,来回走动、搓手顿足、紧张不安、不少患者合并焦虑情绪。

  睡眠障碍 做恶梦 食欲改变

  ★有睡眠障碍,爱做恶梦,最常见的是早醒,在凌晨二、三点钟就再也睡不着了,总想一些不愉快的事,愁怅,并发愁一天怎么熬过去,第二天无精神,也有一类患者入睡困难,表现为晚上睡不着、心烦、辗转反侧,还有个别患者表现为睡得过多,总发困。

  ★食欲改变,有的人变得没有食欲,有的人总想吃东西,如饭量大增,或者喜食甜食 (如巧克力、糖等)。

  性欲低下 对性无兴趣 阳痿或性冷淡

  ★中青年人最明显的表现是患者一方拒绝进行房事,表现对配偶的厌恶或冷漠,强行进行房事时,男性患者多表现阳痿或早泄,对异性的冷漠,女性患者由于性冷淡、僵化、勉强应付的表现,常使配偶心寒或愤怒,老年夫妻患者一方出现厌恶对方,对配偶的气息、形象都产生反感,不少患者主动搬到另一房间,这种做法常使配偶难以理解而到愤怒,青春期学生表现厌恶异性同学。

  无助感 厌世和绝望感

  ★抑郁者常出现没人理解、关心、爱护自己的想法,甚至抱怨周围的人,这常与亲友对他的过度关心的事实相距甚远,患者也常出现“没有前途、生不如死的念头”,或感到一切正在毁灭,变得绝望,孤独无助,或者有轻生的念头和行为。
相关问答

一般来说,老是说梦话可能是以下原因:
说梦话也被称为梦呓,入睡后常常做梦,而说的梦话常常与梦有关。老是说梦话可能是患者平时压力过大或者精神紧张导致的,还有可能是神经功能不稳定导致的。建议患者放松心态。
在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律,保持饮食清淡、营养,多吃富含钙质的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上说梦话也属于正常现象,如果比较频繁,说明有可能是和身体劳累或精神过度紧张等原因有关系,应该注意休息,避免劳累,放松心态,保持心态平和,减缓压力,避免精神过度紧张。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

是神经衰弱,神经官能症,可能与平时过于劳累,精神紧张有关系,出现了晚上睡不着,入睡困难,头晕目眩神疲乏力,严重影响了正常的生活,需要积极的治疗,注意保暖避免治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上经常说梦话,是大脑疲劳导致。平时要放松心情,不要过于疲劳,宝宝晚上睡觉的时候,不要想过多的事情。平时需要给宝宝补充多种维生素,多吃蔬菜水果,这不用过度担心,这是正常的现象,多注意注意就好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每天晚上说梦话与自己精神紧张,以及个人气质有关,一般想法太多幻想太频,是梦话太多的诱因,随年龄而变化。
再加上日常生活那就会产生焦虑,紧张不安的情绪,一天中有些事都能影响情绪,造成夜间有说梦话。这些都是睡眠时间不足的表现,睡眠质量不好很容易产生失眠症状,严重时甚至还会对人体健康造成损害。通常建议通常在晚上十点半后,十一点前不要熬夜,就要睡觉了,调节规律生物钟。
此外每晚七点后请勿进食,吃一点水果或喝一杯无糖牛奶,不喝咖啡浓茶。经常坚持锻炼,身体的新陈代谢就会加快,人体内多余的水分也会减少很多,这样就能保持身体健康了。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上总是说梦话通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
夜晚若老是说梦话,但并不会影响病人的休息,次日亦无力,瞌睡等、精力不够集中等的表现,实际上,它无需特殊处理。一般情况下,患者会觉得自己没有问题,可以继续坚持治疗或者出院后进行康复锻炼。但若影响病人睡眠,影响次日工作与生活,提出仍应采取措施。比如可以选择一些心理疏导类的药物来进行治疗,或者可以选择一些缓解压力的方式来缓解自己的情绪。建议患者应该注意自己是否出现失眠,尤其是经常失眠的人。必要时可以遵医嘱服用苯二氮卓类药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。