拍过片子，是足跟骨质增生，但足底不痛，就是足跟后上...

骨质增生腰痛，可以采取手术治疗、药物治疗、休息等方式缓解。
1.手术治疗：可以要做腰椎的骨质增生手术，手术后要注意休息，不要过于劳累，要逐步进行功能锻炼，避免引起腰椎的滑脱和错位。
2.药物治疗：如果出现关节错位，可以服用一些补钙、活血化瘀、舒筋通络等药物，一般在6-8个星期左右即可痊愈。
3，休息：在日常生活中要做到站立要端正，要做到坐的端正，尤其是久坐的人，要把椅子放在办公桌旁边，在腰间放上厚实的靠垫，这样才能让腰椎保持正常的生理上的凸起。

由于骨质疏松导致的腰椎酸痛，长期受到压力或周边韧带的伤害会导致骨质疏松。腰背疼痛是因为它会导致腰疼。
腰椎的退化导致了脊柱的骨质疏松。骨质增生是不会引起疼痛的，主要是由于骨骼的生长，挤压了周边的组织和神经，从而引起腰疼，运动受到限制。如果有骨质疏松的情况下需要多休息，如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用一些镇痛的药物来减轻症状。也可以选择局部封闭疗法，如果不能有效地进行手术。

骨质增生可以通过按摩、中医针灸、牵拉等方法进行治疗。也可以服用一些抗骨增生片等药物。骨质增生引起的腿部疼痛可以通过运动治疗、运动辅助治疗、消炎镇痛治疗、关节腔注射药物治疗等治疗。如果病情恶化，可以进行关节镜手术、软骨修复手术等。其次，如果病人有明显的痛楚，可以口服布洛芬。对于严重的骨质疏松，会对生活和学习造成一定的影响，需要进行关节融合手术。

如果没有了疼痛等其他一些不舒服的话，可以先不要用药物了，也可以贴起到一定的预防的功能，日常注意避免寒凉刺激的现象，适当的进行调节自己的饮食。骨质增生可以搭配局部的热敷艾灸调节，可以有效的起到止痛和活血化瘀的功能。

如果没有了疼痛等其他一些不舒服的话，可以先不要用药物了，也可以贴起到一定的预防的功能，日常注意避免寒凉刺激的现象，适当的进行调节自己的饮食。骨质增生可以搭配局部的热敷艾灸调节，可以有效的起到止痛和活血化瘀的功能。

骨质增生引起的疼痛，大部分都发生在关节，特别是负重的关节，最常见的就是膝关节、踝关节和髋关节，都是增生刺激局部，韧带筋膜引起的无菌性炎症，首先要，减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，外涂软膏。痛疼较重可以口服非甾体类抗炎镇痛药是副作用最小的。也可以使用药物，增加骨密度，也有止疼的作用，能减轻骨质疏松。