考虑同时用外用药对受损皮肤进行调理和治疗，帮助皮肤恢复正常的血液循环，使受损皮肤能够及时从血液中汲取营养，增强活力，渐渐恢复的健康，使皮肤代谢功能恢复正常，黑色素正常排泄，从而达到理想的治疗效果。
可以通过饮食得到有效调节。日常饮食必须注意均衡的营养搭配。同时，应注意确保饮食多样化，多吃有益的新鲜水果和蔬菜，尽量避免使用刺激性食物和油腻食物。内分泌处于不平衡状态，身体的新陈代谢无法正常进行，黑色素沉积尤其容易受到外界刺激而引起。此外患有内分泌失调的女性通常容易情绪波动、发脾气、心情不好等。
内分泌失调会引起脸上出现有斑的，首先平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，平常不要熬夜，可以通过雌激素类药物治疗，应多吃富含维生素c的食物，平常不要熬夜。
内分泌失调不特指某一种疾病，是一个比较模糊的概念。
内分泌系统是由内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞所组成的体液调节系统，主要在神经系统支配和物质代谢反馈基础上调节激素分泌，进而调节人体的各种活动，保持人体健康。
内分泌疾病的治疗需要对因处理，建议患者到内分泌科就诊，进行针对性治疗。在生活中保持愉快的心情，避免情绪剧烈波动。
内分泌失调恢复的时间主要取决于个人体质和病情以及治疗情况，根据临床经验分析，可能1-3个月就可以恢复，不配合治疗加上身体免疫力低下的患者，也可能需要6个月，甚至更长的时间。
建议患者通过习惯调理加上适当运动等方法帮助改善，不要过度劳累，多喝温水，利于排尿排毒，遵医嘱使用甲巯咪唑片等药物治疗，可以帮助病情加快恢复。
