我这是什么体质,该怎么样解决?

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我这是什么体质,该怎么样解决?我上焦火重,脸上起痘,舌头两侧有很重的齿痕,偏中后侧我薄苔,而腿凉,膝盖一下感觉拔凉,摸着有时候热乎,有时候手脚凉有时候还烧的慌,有时候特烦,想哭,失眠,多梦,老是不开心,感觉像是生气,这是什么原因?
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邢亮 医师 济南市市中区人民医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、消化疾病
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问题分析: 根据你的情况,中医认为考于肾虑是由阳虚导致的。
意见建议:平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参、鸡蛋、樱桃、山药等。每天坚持锻炼一个小时,可以进行散步、慢跑、瑜珈、等有氧运动方式,要坚持进行,持之以恒。尽量少吃肉类的食物,多吃一些水果和蔬菜。
相关问答

出黄汗可能是湿热体质。具体情况分析如下:
如果患者是脾胃湿热,可以口服茵陈蒿汤,甘露消毒丹等;如果患者是肝经湿热,可以口服龙胆泻肝丸等进行治疗。患者平时饮食要清淡,少吃一些过度辛辣的食物,不要饮酒,每天可以取适量的薏米红小豆熬水喝,有一定的调理作用。需要患者结合检查结果,明确诊断后再治疗,不能擅自用药,需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

怀孕呕吐厉害跟体质没有较大的关系。
怀孕呕吐厉害说明雌性激素和孕激素分泌过度,跟体质是不存在关系的。出现呕吐严重时,孕妇应当放松心态,不必过于紧张担忧,保持心情愉悦和稳定,能够有效的进行缓解。需要进行饮食方面的调整,禁止吃凉性,辛辣刺激性食物,保持饮食规律和营养均衡。此外,孕期需要定期去正规的三甲医院进行产检,观察胎儿的胎心,胚芽是否正常,避免引起不必要的伤害。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

主要表现是两颧红赤,以及形体消瘦,还可以见到潮热盗汗,盗汗就是人睡着了以后出汗,醒了以后汗就停止,还有五心烦热,咽干口燥,大便干,心烦失眠,多梦。男子可以见到梦遗,女子可以见梦交,舌苔红,苔少。可以食补运动锻炼。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

易孕体质是指孕的能力很强,有着规律的排卵,良好的子宫环境,通畅的输卵管等,是很容易怀孕的体质。
如果性生活正常,没有采取避孕措施,女性在排卵期同房就很容易受孕,该体质一般特征为体型适中,年龄多在20~30岁之间,生育率旺盛,月经周期规律,月经的量、色、质均正常,排卵正常,子宫位置靠前,无痛经、宫寒,无妇科上的炎症,手脚暖和,人体的气血阴阳调和等。
暂时没有生育需求的女性,应采取避孕措施,在性生活过程中使用避孕套;或者宫腔内放置节育器,在绝经之后,及时将节育环取出,做好节育措施,保护好自身健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

容易拉肚子可能是虚寒体质。
如果是脾胃虚寒的人,很可能会有腹泻的症状。在日常生活中要避免食用辛辣和辛辣的食品,还要加强腹部的保温,多做一些局部的热敷,多用温水泡脚,要加强自身的保护,可以服用一些调理脾胃的药物来缓解腹泻,比如可以及时前往正规医院,在医生指导下使用归脾丸、补脾益肠丸、胃肠灵胶囊等药物,还要保持好的心情,有助于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

很容易上火可能是热性体质,也可能是虚弱体质,具体分析如下:
如果出现很容易上火的情况,可以考虑是身体里有湿的原因,这种情况通常属于热性体质,平时要注意自己的生活习惯和饮食方面的禁忌,最好到中医医院就诊治疗,平时要多吃些蔬菜和水果,同时还要多喝些清热解毒的茶类,避免食用刺激性、辛辣、油腻等刺激性的食品,避免加重疾病,要多饮水;如果出现很容易上火的情况,也可能是虚弱的体质,则需要多进食营养丰富的食物,平时注意锻炼身体。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。