1岁的婴儿缺铁锌钙怎么补?

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我宝宝一岁多了,一到了晚上经常哭闹,不好好睡觉,会经常感冒,肠道的疾病多一点,怎么对宝宝进行补锌呢?孩子缺锌会有哪些后果?补锌的方法有哪些?请问如何给一岁的孩子补充微量元素呢?
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雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
当孩子缺乏这些微量元素时,首先应鼓励小儿尽可能从食物中得到补充,因为食物中富含各类维生素和微量元素,同时可辅以人工合成的各类含铁、钙、锌的制剂加以调整,但必须强调在医生的指导下服用,以免服用过量。在食物中,钙来源于奶制品、鱼、核果类、深色绿叶蔬菜等;而动物的肝脏、肉、禽、蛋黄、豆类中含铁量较多;锌则在肉、鱼、蛋、虾皮、核果等食物中含量多,父母亲只要合理选择,及时补充,相信你们的孩子都能健康地成长。
姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
缺锌补锌可以从食物中摄取,药物补锌最好在医生的指导下进行,而且要有一定的疗程。这是因为体内锌过多也是有害无益的。所以,最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少,食补不会出现副作用。含锌较多的食物有:鼓皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、酸奶、松子、豆类、墨鱼干、螺、花生油等。另外鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高,利用率也较高。
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
补钙的方法: 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
补铁的方法: 鸡蛋黄:每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其它营养素,所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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一岁以内的孩子,添加鸡蛋黄、动物血、瘦肉、猪肝等,都是补充铁的良好途径。1岁-1岁半的孩子,除了每日的鸡蛋、肉类食品外,每周2次肝类食品,可以基本满足孩子铁的需要量。
相关问答

宝宝缺铁锌钙需要使用相关的药物来进行补充。如果感觉效果不好,可以调整一下这种产品,换一下其他的产品来吃,因为有些孩子可能对于这些产品的吸收效果并不是很好,换一个牌子可能效果会好一些。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症,老年斑等。具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹。可以考虑吃胡萝卜,玉米等的了,番茄,猪肝,鸡蛋等,都是可以的了,主要还是注意营养的搭配要合理,要均衡的了。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝钙铁锌都缺,优先补充一般是先补锌。
这宝宝钙铁锌都缺,可能是孩子进食量少,存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲,使孩子的进食量增加,也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时,也可以补充维生素D3,可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充,因为铁剂一般对胃有刺激作用,建议在餐后两小时补充。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

婴幼儿缺铁,需要先去医院做血常规的检查,症状较轻的可以通过食物补充进行改善,添加辅食的孩子多吃一些含铁量丰富的食物,比如红枣,红豆花生,菠菜等。造成缺铁的因素有很多,营养不均衡,铁元素,叶酸维生素b12摄入不足造成的营养性贫血,或是由于遗传因素所导致的溶血性贫血。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常来说,可以通过临床症状、实验室检查等判断婴儿是否缺维生素D。
如果要是缺维生素D,婴儿可能会出现入睡困难、出汗比较多、容易醒,或者容易疲劳、容易激怒、没有精神、没有活力、免疫力低下、食欲不佳等症状,所以可以通过临床症状来判断。此外,可以通过实验室检查判断婴儿是否缺维生素D,如果一旦确诊,家长要及时进行纠正,否则可能会影响生长发育,影响身高、影响出牙,可以多到户外活动、多晒太阳。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿头发黄不一定是异常现象,注意饮食均衡即可。
婴儿的生长发育需要补充更多的能量和营养物质,而无关紧要的内脏、毛发等,这些都不会提供足够的营养,所以导致头发变得柔软和黄色。皮肤白皙的儿童更容易出现这种症状,这种症状并不代表身体健康。
建议注意合理的膳食和营养,不要因为挑食、偏食、营养补充不够而引起头发的异常,要做微量元素检查,检查有没有缺微量元素,检查血常规,看看有没有贫血,还有钙、铁、锌等微量元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。