通常情况下，抽完血吃高蛋白的食物补血。
常规采血检验一般采血约10~20ml，平常人骨髓完全可以代偿补充抽取的血液，常规采血后不用特殊补充别的食材，常规饮食搭配就可以。对献血者，捐血后关键注意休息，防止疲劳过度，适度加强营养成分，就可以多吃猪瘦肉、牛肉、牛乳、鸡蛋、蛋白质食物、还要多吃菠菜、猪血等含铁的食物。
孕妇在抽血后可多吃新鲜蔬菜和水果以及高蛋白食品，如鸡蛋、排骨、虾类、鱼类等均可。怀孕期间易发生缺铁，因此动物肝脏和猪血鸭血都需适量食用。
妊娠4个月后，应多吃豆制品和虾皮、芝麻酱等含钙较多的食品。
在妊娠后期，还应该适当地多吃一些富含维生素A,C和D的食品，例如牛奶，蛋类等。
孕妇应重视补钙问题。仅仅靠食物补充是无法满足孕妇和胎儿发育身体所需的，有条件的产妇可以日常吃一些钙片。
可能是抽完血后没有进行局部加压可造成血液顺针孔持续外渗，造成局部大量的渗血，表现为皮肤青紫并伴有明显的肿胀，疼痛，还有可能抽血完毕后没有对针眼处进行包扎，消毒，可造成局部细菌感染而引起脉管炎造成胳膊的疼痛。
儿童膝盖痛并持续发烧痛了两个星期左右首先要做的就是抽血检查下血常规的情况，根据血检的情况来确定发烧的原因究竟是细菌感染还是病毒感染的情况引起的。除此之外还要拍片检查下膝盖痛的原因，如果检查后排除了炎症，还要确定是不是有缺乏钙的原因引起的情况，再进行治疗。
通常情况下，抽完血后血管肿了可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷局部针眼处，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硫酸镁，有助于缓解局部肿痛。
对于病人出现了抽完血以后胳膊酸痛，没劲的情况，主要是抽血时导致静脉的损伤，从而引起了静脉的痉或者是静脉炎，抽过血如果出现胳膊酸痛，没劲，一定要多注意保暖、避免受凉，避免胳膊部位反复的屈伸和提物的活动。
