一般情况下,人流后有以下注意事项,可以吃以下饮食:
做完流后要多休息,尽量不要过度疲劳,最好是在有可能的情况下,可以先休息2-4个星期。平时要注意外阴的卫生,经常更换卫生巾,注意阴道出血、腹部疼痛等,一旦出现不正常要及时进行检查。在人流后一个月之内禁止同房和盆浴。平时要多吃鱼、蛋、鸡、奶等食物,可以促进身体健康,避免过度的食用油脂的食物。
人流一般指人工流产,而人工流产后的注意事项有适当休息、调整饮食、注意保暖等。
1.适当休息:人工流产后应该注意休息,而且最好卧床休息,短时间之内避免做运动,或者做体力劳动。
2.调整饮食:人工流产后要注意进清淡而又有营养的饮食,例如排骨汤、乌鸡汤、咸鱼汤等,这有助于促进身体机能的康复。
3.注意保暖:人工流产后要注意保暖,不要遭受寒冷空气刺激,不要接触冷水。
夏季人流后一定要注意让患者保持个人卫生,因为夏天的出汗比较多,如果汗液浸湿内裤以后没有及时更换,很可能会滋生细菌,还可能使阴道部位出现细菌感染,也很可能会使细菌上行导致宫腔感染的,建议每天换洗内裤,并且对内裤进行消毒处理。夏天人流以后也需要注意避免吃生冷油腻的食物,不要吃特别凉或者是冰镇的水果,否则很可能会导致腹痛和阴道出血加重,也要注意尽量减少吹空调的时间。
人工流产后一定要注意营养的补充和术后身体调养,具体内容如下:
首先人工流产后饮食上要注意,一定要富哦吃有营养的、温热的食物,如鱼,瘦肉,豆浆,牛奶,鸡蛋等食物能补充充分的蛋白质,进行组织修复,同时要补充一些含铁的食物,比如动物的肝脏、瘦肉等帮助补充血液。人工流产后,还需注意调养,避免着凉,做好个人卫生清洁工作,起居有度,夜卧早起。
前列腺炎一定要注意戒烟戒酒,并且要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,合理的安排生活作息。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了,但也应该多喝水。
肝硬化日常生活中饮食宜注意营养丰富,荤素搭配,每日食用足够热量及维生素的食品,以清淡,易消化饮食为主,少食油腻食品。良好的饮食习惯对于肝硬化病情的稳定能起到积极作用。要禁酒、增加热量的主食应包括软饭、面条、药粥。肝硬化病人需要补充各类维生素,维生素A、C、D对他们来说都是必不可少的。