最近几天,坐在办公室,还有晚上没事坐在电脑前,老是...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近几天,坐在办公室,还有晚上没事坐在电脑前,老是感觉小腿发凉。脚跟大腿都不凉,就小腿发凉。之前有点风湿性关节炎。
想得到怎样的帮助:

具体是怎么回事,是什么引起的,应该注意哪些?

补充提问:
感觉不是坐姿的问题,别的地方都没问题,我也经常去健身房锻炼身体。只有小腿凉!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
康敏 护士 湘潭市中心医院内科 三级甲等
擅长:高血压、动脉粥样硬化、糖尿病
已帮助用户: 7978
问题分析: 坐姿要正确
  现在说一下不是电脑本身引起的问题,而是我们习惯的坐姿。我们怎样坐和这样坐的后果完全取决于我们自己。可以坐在低矮的小椅子上或者没有靠背的方凳上,高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿。
意见建议:这样的姿势工作一小时你就会头疼,腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半你就可以获得双下巴,颈椎关节僵硬。如果肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。
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田溪 山东齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 13881
问题分析: 你好,你的这种疾病风湿性关节炎受到环境的影响是比较大的,如果一受风或是寒气就容易造成这种疾病的复发。
意见建议:建议你这种情况时最好加盖护膝,保暖是最重要的,祝你健康。
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穆怀思 医师 北京市第二医院中医科 二级甲等
擅长:中医内科疾病
已帮助用户: 16746
问题分析: 基于您风湿性关节炎的病史怀疑是小腿部位风湿组织经络,血脉不温导致的小腿凉感的表现。也可能是糖尿病并发症的表现。
意见建议:建议进行血糖检查排除是否有糖尿病。平时可以应用一些温经活络中药调理。注意保暖。
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刘文政 河南西华泰和中医院内科
擅长:高血压心血管疾病
已帮助用户: 81
问题分析: 您好,由于您久坐的血液循环不通畅,导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送,小腿的血管并不丰富,更易出现症状。
意见建议:1首先要加强锻炼,2、要尤其注意避开潮湿的环境。关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
4、保持良好的心态有一些患者在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。这是在对风湿性关节炎的预防中要注意的。
5、注意预防和控制感染,。这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
相关问答

考虑为心因性引起的头疼,对于长时间的对着电脑不感兴趣,所以才会如此的。是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

痔疮犯了首先要涂抹一些药膏,然后要保持肛门的清洁,同时吃些苹果,香蕉类的食物保持大便通畅,大便的时候不要蹲过长的时间,还要注意饮食不要吃凉等刺激性食物,戒烟戒酒。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般低血压很活动量大小相关性不大。如果心肌得不到锻炼,加上肺功能没正常运转,会出现活动后心慌,偶有气促的感觉,而且会有免疫力底下的问题,低血压的人在饮食营养方面应给予高营养,多运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肛周脓肿的发生主要是由于肛裂、痔疮和肛周炎症,是没有得到及时的治疗的原因。因此,可以使用药物坐浴,然后涂抹外用药物来缓解症状。如果症状缓解不是特别明显并且周围有肿胀,则需要手术治疗肛周脓肿,以避免便秘和术后复发。在早期,肛门周围出现发红和疼痛的症状。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

颈椎僵硬、酸胀、疼痛,首先考虑是由于落枕或者劳累、慢性损伤等劳损的疾病原因。平时要注意休息,避免长时间的低头姿势,通过颈椎保健操,以及颈部的后仰动作来缓解颈椎僵硬的情况,同时可以进行热敷、针灸、中药熏蒸、推拿等物理治疗方法来缓解肌肉酸胀、疼痛的症状。不要睡高枕头,症状仍然没有明显的改善,前往正规医院的脊柱外科就诊咨询,通过专科医生的体格检查以及完善颈椎x片检查来排除是否存在颈椎病的疾病原因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

三个月的宝宝不能坐在腰凳上面。三个月的孩子,腰部的肌肉力量还不足,不能坐腰凳,一般情况下,得七个月左右的孩子能够独自座位,但是一次时间也不要太长,防止出现损伤。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。