怕冷些脸色发白原因是气血不足，体寒引起的，患者可以查一下血常规，看看是否正常，平时在饮食上多吃一些温补的食物，可以在医生的指导下口服一些温肾补阳的药物有利于改善身体，不要熬夜和剧烈的运动。
冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
一般来说，小孩出现脸色发白，面色苍白可能是贫血引起的，
小孩出现贫血时皮肤黏膜、甲床可能是苍白色，可能是失血、溶血、红细胞或血红蛋白成不足等因素导致，或是造血原料不足导致的贫血，患有急性白血病、恶性淋巴瘤、骨髓异常增生综合症等都可能会贫血。
家长发现小孩面色苍白应该尽快到医院检查血常规、红白细胞形态、叶酸、维生素B12、骨髓象检查等，明确病因后针对性治疗。
脸色发白是代表失血较多、体内有寒或者是虚证。望诊观察脸色，若发白，且为淡白色，舌头、嘴唇的颜色都淡，多代表体内血虚或者是失血过多。需要进行止血、补血。若脸色发白，且为透着亮光的恍白色，多代表机体阳虚为主。
出现脸色发白的情况，可能和低血糖、贫血等原因相关。
1、低血糖：患者长时间进食过少或节食，就容易引发低血糖，引起血浆（或血清）葡萄糖水平降低后，便容易有心悸、焦虑、饥饿、脸色发白等表现。
2、贫血：贫血是血液内科较为常见的一种疾病，导致人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限后，就可能出现脸色发白、乏力、头晕、眩晕等症状。
甲状腺分泌不足，甲状腺激素可以燃烧脂肪，释放能量。同时还会使心跳加快，增加热量。当甲状腺激素分泌不足时，热量就会减少，所以会怕冷。低血压，这会导致人体的供血量不足，使四肢末梢得不到血液的供应，得不到人体所需要的氧和能源物质。会使人经常怕冷，甚至可能会发生冻疮。所以要保暖。
