一般情况下，腰上长水泡，可能是湿疹、过敏等原因导致的，需要对症治疗，具体内容如下：
1.湿疹：患者不注意卫生，容易造成皮肤细菌滋生，进而导致湿疹，对皮肤产生刺激，容易出现腰上长水泡的情况。一般可以在医生的指导下使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，此外，患者要注意皮肤清洁。
2.过敏：患者不小心接触过敏原，容易发生过敏反应，具体表现为腰上长水泡的情况。在平时要注意避免接触过敏原，必要时患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏滴丸、氯雷他定片等药物进行治疗，能够缓解相关症状。
腰上长水泡可以用软膏进行涂擦，口服药物进行治疗，如果是带状疱疹，建议输液治疗。如果严重，去医院进行治疗，治疗期间也不要吃油腻和辛辣的食物，也不要吃海鲜，以防过敏。
腰上出现的水泡考虑是因为局部烫伤以后导致的，有少数可能是因为过度摩擦以后导致的张力性水疱，伴有疼痛或瘙痒，要考虑带状疱疹的可能性，具体要到医院检查一下，然后进行对症治疗。
一般来说，小孩长水泡是否可以自己好要根据实际情况进行判断。
如果小孩长水泡，可能是手足口病引起的，通常大多数孩子是轻症的，如果症状较轻，一般可以自己好。如果比较严重，可能会引起脑炎、脑膜炎，甚至引起并发症，通常不能自己好，家长应该及时带小孩到医院去就诊。
小孩日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
艾叶具有除湿，驱寒，通经络的作用，用艾叶水泡澡能够去湿气，防湿疹，长期用艾叶泡澡，还能提高机体免疫力，如果是着凉受风引起的感冒，发热，鼻流清涕，全身肌肉疼痛都可以用艾叶泡澡。
