一直服用地榆升白片，可一直还是2.9到3.5之间。
想问下该做什么样的检查
感冒了失眠可以多喝牛奶改善睡眠，牛奶中的色氨酸含量是特别高的，对于改善睡眠，效果是比较好的。
一、尤其在睡觉之前半个小时，如果可以喝一杯热牛奶，可以有效的改善睡不着的情况。
二、如果效果不好，可以服用感冒药改善感冒睡不着的情况，不但可以促进睡眠，对于治疗感冒效果也是比较好的。因为感冒药中很多数的药物都含有一定的催眠、镇静成分，对于感冒睡不着的情况，效果也是比较明显的。
感冒药不会导致失眠。
大多数感冒患者都有关节疼痛和嗜睡的症状，这通常不会导致失眠。如果感冒引起失眠，可能是全身不适或神经衰弱。此外，感冒患者经常服用解热、镇痛或抗过敏药物，也可产生催眠作用。所以临床感冒引起的失眠很少见。偶尔失眠的症状可能与感冒没有直接关系，也许感冒后的焦虑影响睡眠，或者有一些因素会导致失眠。因此，从感冒引起的临床症状、病理和生理分析，感冒过程中可能存在过度的焦虑和担心，或其他不适因素引起的失眠。可适当选择具有解热镇痛作用的西药或中成药，缓解感冒引起的一系列症状。
感冒心慌失眠的原因如下：
1、感冒后身体不适引起的。因为感冒导致的全身不舒适，以至于影响患者的睡眠。
2、咳嗽引起的失眠。感冒状态下可能有咳嗽，不停的咳嗽也会影响患者的睡眠质量，引起患者失眠。
3、药物因素引起的失眠。还有一个原因是感冒过程中吃的药物，可能会影响睡眠，导致睡眠障碍的产生，引起患者失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
头晕失眠一般是生活调理和食物理疗：
1、一定要锻炼身体，增强体质，可以慢跑、骑自行车、游泳、爬山，对锻炼身体都是有好处的，体质增强以后感冒头晕的症状一般就会明显的缓解的。
2、同时平时也要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于增强身体的抵抗力，也要多吃一些优质蛋白质，比如牛肉、鸡蛋，从而改善体质。经常失眠建议患者要放松心情，保持一种比较平和的心态，这对于失眠是非常的重要的。另外，如果失眠非常严重，影响患者的身体健康，可以服用一些相关的镇静催眠药物进行治疗的。
感冒失眠的原因如下：
1.身体不适：感冒引起的全身不适，影响患者睡眠。
2.咳嗽：感冒时可能会咳嗽，持续的咳嗽也会影响睡眠。
3.药物因素：也可能是感冒期间服用的药物，可能会影响睡眠，导致睡眠障碍，产生失眠。如果的确有睡眠障碍的患者，必要时可以使用镇静催眠药物改善睡眠，保障睡眠，有利于感冒症状的尽快改善和恢复。
正常情况下服用感冒药不会引起失眠。
感冒药通常含有镇静剂，服用后会产生睡意。如果服用感冒药后失眠，可能与感冒药含有咖啡因等能引起神经兴奋的药，可以仔细阅读说明书，确认药物中包含的特定成分刺激人的神经，引起兴奋，引起失眠。如果感冒药含有兴奋剂，吃完要多喝水促进代谢，后续可以选择其他感冒药进行治疗。建议睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠。
