如果出现高血压问题，可以认为是及时口服抗高血压药物进行积极治疗。建议及时口服抗高血压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂，可有效预防心肌重塑。控制血压很有帮助。通常注意适度锻炼，减少过度疲劳。
如果存在消化不良的原因，.可以口服山楂片，益生菌等药物来进行治疗，同时可以采取按摩热敷的方法来促进肠道蠕动，在饮食上也应该加以调整，避免进食辛辣、刺激的食物注意休息。合理运动。
这只是孩子睡眠的一种习惯而已，但是不太好，用鼻子呼吸正常，但是孩子的习惯是一时半会改不过来的，孩子张口呼吸，会容易出现上呼吸道感染，所以保持睡觉的室内湿润，通风，清洁，宝宝大点儿以后就会用鼻子呼吸了。
睡到半夜，如果感觉全身燥热，需要考虑到以下几个原因：第一个原因，就是室内的温度比较高，或者室内的温度干燥，可以引起身体的这种反应，感觉比较燥热。第二种情况，看自己有没有低烧、发烧的情况引起的燥热。第三种情况，就是室内的温度适宜，也没有发烧以及其他的症状。
失眠、睡眠质量差的人尽量不要午睡，即使午睡也要减少午睡时间。
虽然午睡可以缓解疲劳，有助于恢复精力，但对于失眠患者来说，午睡过度可能会导致夜间失眠加重，睡眠质量进一步下降。因此，建议失眠患者不要午睡，睡前两小时尽量不要做剧烈的体力活动，但白天适当的体育锻炼有助于改善睡眠。晚上喝温牛奶有助于改善睡眠，睡前听听舒缓的音乐有助于改善失眠症状。并且失眠、睡眠质量差的患者可以服用催眠药物，有利于提高睡眠质量。
